يحتاج مرضى السكري إلى تناول العصائر، وخاصة في شهر رمضان وارتفاع درجات الحرارة، دون الخوف من تأثير هذه العصائر على رفع نسبة السكر في الدم.

ويقدم خبراء التغذية هذه المحموعة من العصائر الطبيعية لمرضى السكر، دون الخوف من ارتفاع مستوى السكر لديهم، نستعرضها من خلال السطور التالية

عصير الفراولة

ينصح الأطباء بتناول عصير الفراولة لمرضى السكر من خلال خلطها جيدًا مع الماء وإضافة القليل من السكر، بعد استشارة الطبيب.         

مشروب الكركدية

يعمل «الكركدية» على خفض نسبة السكر في الدم، من خلال غليه في الماء وتحليته من خلال استشارة الطبيب لتحديد كمية السكر المناسبة لتحلية الكركدية.

عصير الجوافة

يعمل عصير الجوافة على خفض نسبة السكر في الدم خاصة لدى مرضى السكر، من خلطها جيدًا مع الماء أو الحليب نصف دسم، مع ضرورة الالتزام بكمية السكر التي يقررها الطبيب.

عصير الكيوي

يعمل عصير الكيوي على ضبط نسبة السكر في الدم، بعد خلطه بالماء أو الحليب نصف الدسم، مع ضرورة الحرص على عدم زيادة كمية السكر المسموح بها.

أقرأ أيضًا

هام لـ«مرضى السكر».. هذه الفئة ممنوعة من الصيام

حذير لـ«مرضى السكر» من هذه المخاطر في رمضان