"النعناع" من أهم الأعشاب العطرية التي تضيف رائحة وطعما مذهلا للأطعمة والمشروبات التي تضاف إليها.

 ويحتوي النعناع على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الحديد، والكالسيوم، والمنجنيز، وفيتامين "أ".

ويتميز النعناع بأنه مضاد للميكروبات، ومضاد للفيروسات، ومضاد أكسدة قوي ضد الأورام، ومضاد للحساسية.

اكتشفي أسهل طريقتين للاحتفاظ بالنعناع لأطول مدة ممكنة من خلال الفيديو التالي.

اقرأ أيضا: