الورقي
5 نصائح مهمة عند العودة من الحج
نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر منشور توعوي، عددا من النصائح المهمة للحجاج بعد العودة إلى البلاد عقب الانتهاء من أداء المناسك.
وجاءت النصائح كالتالي:-
1- عدم مخالطة أفراد المجتمع في أماكن تجمعاتهم خصوصا عند الشعور بأعراض الزكام والأنفلونزا ونزلات البرد
2- تجنب مخالطة المرضى الذين لديهم مشاكل تنفسية مثل: كبار السن والأطفال والحوامل
3- الراحة والغذاء المتوازن
4- ضرورة النوم الجيد والكافي
5- عند وجود أعراض طارئة أو استمرار أعراض التعب لفترة طويلة يجب طلب الاستشارة الطبية
