هل يوجد علاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن؟​​

​​أوضحت هيئة الدواء المصرية العلاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن، وذلك في إطار حرصها الدائم على صحة وسلامة وتوعية المواطنين، وتحقيق التنمية المستدامة لـ 2030.

فيتامين “د”

وقالت هيئة الدواء في منشور توعوي، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، إن فيتامين (د) أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، والتي يمكنك الحصول عليها من خلال التعرض للشمس، أو تناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية.​​

 زيادة وزن الجسم ترتبط بانخفاض مستوى فيتامين (د)

وتشير الدراسات إلى أن زيادة وزن الجسم ترتبط بانخفاض مستوى فيتامين (د)، وأن الأفراد الذين يعانون من السمنة غالبًا ما يكون لديهم نقص في مستويات فيتامين (د).​​

ونصحت هيئة الدواء بعدم تناول أو الاستمرار في تناول فيتامين (د) دون استشارة مقدم الرعاية الصحية، ومتابعة مستويات فيتامين (د) في الدم لتحديد مدى الحاجة لتناول أو إيقاف تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د)، وذلك للحد من خطر الإصابة بتسمم فيتامين (د).​​