في اليوم العالمي للرئتين..طرق تساعدك في الحفاظ على صحتها

قدمت وزارة الصحة والسكان  في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، تزامنا مع اليوم العالمي للرئتين طرق للحفاظ على صحتها، وذلك في إطار حرص الدولة على صحة وسلامة وتوعية المواطنين.

وجاءت طرق الحفاظ على الرئتين كالتالي:

طرق الحفاظ على الرئتين 

-تنفس بعمق واستمتع بحياتك. 

-ممارسة الرياضة.

-التوقف عن التدخين يحمي الرئتين ويحسن من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن خلال 2-12 أسبوعا من التوقف عن التدخين تتعزز وظائف رئتيك.

وفي وقت سابق كشفت وزارة الصحة والسكان،  في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عن  بعض العلامات المبكرة التي  تدل على الإصابة بالزهايمر وذلك تزامنا مع اليوم العالمي للزهايمر.

علامات مبكرة تدل على الإصابة بالزهايمر

-نسيان الأشياء أو الأحداث الأخيرة.

-فقدان الأشياء أو وضعها في غير مكانها.

-التوهان عند المشي أو القيادة.

-الخلط حتى في الأماكن المألوفة. 

-عدم القدرة على تقدير المسافات بين الأشياء بصريا.

-مواجهة مشكلات في العثور على الكلمات.