الورقي
5 طرق للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا.. تعرف عليها
أوضحت وزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بعض من المعلومات المهمة والضرورية عن طرق الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، وطرق الوقاية منها.
وجاءت طرق الوقاية من الإنفلونزا كالآتي:
طرق الوقاية من الإنفلونزا
-تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية.
-الاهتمام بغسل اليدين بشكل منتظم وتجنب ملامسة العين والأنف.
-تناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.
-الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين أ.
-تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال والتخلص من المناديل الورقية فور استخدامها.
وأضافت أن أعراض الإصابة بالإنفلونزا كما يلي:
أعراض الإصابة بالإنفلونزا
-تعب وشعور بالإرهاق.
-صداع.
-ألم في الجسم أو العضلات.
-سيلان أو انسداد في الأنف.
-التهاب بالحلق.
-سعال.
-قشعريرة.
-حمى مع ارتفاع درجة الحرارة.
لقاح الإنفلونزا الموسمية
وأشارت إلى أنه يمكنك تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية، للوقاية من الإصابة به، وهو متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية، وفي بعض الصيدليات.
ونصحت وزارة الصحة والسكان إنه حال ظهرت عليك تلك الأعراض، فاحرص على زيارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب، للوقاية من مضاعفات الإنفلونزا.
