أعراض غامضة قد تشير إلى إصابتك بـ أمراض القلب

يمكن أن يقضي الناس سنوات دون أن يعلموا أن لديهم أمراض القلب أو شيئًا خاطئًا في قلوبهم، ويمكن أن تكون الأعراض غامضة ودقيقة، والعديد من أمراض القلب تكون "خفية"، مما يعني أنها ليست واضحة من الخارج.

وغالبًا ما تظل أمراض القلب الخفية دون تشخيص لفترة طويلة جدًا، حتى يحدث خطأ ما أو يفوت الأوان، لهذا السبب من المهم ألا تتجاهل أبدًا علامات أمراض القلب وأن تقوم بفحص نفسك للتأكد فقط.

في حين أنه من السهل اكتشاف بعض العلامات التحذيرية، مثل الألم الشديد في الصدر إلا أن هناك أيضًا العديد من المؤشرات الصغيرة التي تشير إلى احتمال وجود خطأ ما في القلب أو الدورة الدموية. لا يعني ذلك بالضرورة أنك تعاني من مشكلة في القلب، ولكن من الأفضل دائمًا إجراء فحص لها.

أعراض أقل وضوحًا لأمراض القلب

1. الشعور بالتعب غير المعتاد

لا ينبغي عليك "تجاهل أو التقليل من مستويات التعب غير العادية"، وفي حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق إذا كنت مشغولًا للغاية أو تفتقر إلى النوم، إلا أنه يجب التحقق من الشعور بالتعب غير المعتاد، خاصة إذا لم يكن مرتبطًا بالمجهود.

يمكن أن يكون بسبب شيء مثل فقر الدم أو فيروس أو حتى مرتبط بالصحة العقلية، ومن الممكن أيضًا أن يكون الأمر مرتبطًا بقلبك؛ لذا من المهم أن يتم التحقيق فيه.

2. الانزعاج الدقيق

الانزعاج الخفيف في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الانزعاج أو الألم في الفك أو الرقبة أو الظهر أو المعدة، والذي يمكن أن يرتبط بمشكلة في القلب، فإذا كانت الأعراض غير طبيعية بالنسبة لك ولا تختفي، فمن الأفضل دائمًا فحصها.

3. تورم غير عادي

ربما لاحظت أن كاحليك يبدوان منتفخين بشكل خاص، أو ربما تكون منطقة بطنك العامة هي التي تتورم باستمرار دون سبب واضح، فالتورم غير المبرر، المعروف باسم الوذمة، في الساقين أو الكاحلين أو البطن، قد يكون أيضًا علامات على أمراض القلب.

4. القيء والإحساس بالاختناق

القيء المفاجئ أو الإحساس بالاختناق في حلقك أمر يجب الحذر منه أيضًا، فعلى الرغم من أن كل نوبة من الغثيان لا تعني احتمال حدوث شيء خطير، إلا أن الشعور بالمرض المقترن بآلام وأوجاع أخرى، مثل ألم شديد في الصدر، يجب أن يدق ناقوس الخطر.

5. الضيق في التنفس

الكفاح من أجل التقاط أنفاسك ليس بالأمر التافه، فيجب على أي شخص يعاني من ضيق في التنفس أثناء الأنشطة اليومية أو أثناء الراحة أن يرى طبيبه، فهذا هو الحال بشكل خاص إذا كان مصحوبًا بألم في الصدر – حتى لو لم يبدو شديدًا بشكل خاص. 

6. التعرق غير المعتاد

لا ينبغي تجاهل الشعور بالحرارة والرطوبة والتعرق الشديد عندما لا تمارس تمرينًا شاقًا، فإذا كان هذا مصحوبًا بألم في الصدر، فمن المهم أن تفحص نفسك.

7. عدم انتظام ضربات القلب

يمكن للساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية أن توفر بيانات قيمة حول معدل ضربات القلب وقد تكتشف المخالفات إلى حد ما، ويمكنها المساعدة في تتبع الاتجاهات العامة في معدل ضربات القلب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الراحة.