الورقي
طبيب بـ«المصل واللقاح» يحذر: 4 فيروسات تنفسية تنتشر بالشتاء والخريف وحقنة البرد تضعف المناعة
قال رئيس قسم الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، أمجد الحداد، إنه خلال فصلي الشتاء والخريف ينتشر 4 فيروسات تنفسية تظهر، مؤكدًا أن أعراضهم متشابهة.
الحداد: يجب علينا الحصول على قسط كافٍ من النوم
وبحسب «الحداد»، خلال تصريحات متلفزة يجب على الأشخاص اتباع عدة نصائح؛ لتقوية وتعزيز المناعة لديهم، وأبرزهم التغذية الصحية السليمة، وتناول الفاكهة والبروتين والمكسرات والبقوليات، بالإضافة إلى أداء التمارين الرياضية البسيطة.
وأضاف الدكتور أمجد الحداد، أنه يجب علينا الحصول على قسط كافٍ من النوم، والابتعاد عن التدخين والتوتر والقلق، لما لهم تأثير سلبي على الجهاز المناعي.
واختتم رئيس قسم الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، حديثه في هذا الشأن، محذرًا من حقنة البرد، مؤكدًا أنها تؤدي إلى نمو جيل من البكتيريا مقاوم للمضاد الحيوي وتتسبب في مشاكل صحية كثيرة.
