الورقي
أبرزها تناول الأغذية الصحية.. نصائح لتجنب جفاف الجلد في الشتاء
أوضحت هيئة الدواء المصرية، أنه تزيد نسبة حدوث جفاف الجلد في الشتاء؛ لذلك قدمت بعض النصائح لتجنب جفاف الجلد، وذلك في إطار حرصها على صحة وتوعية وسلامة المواطنين.
وجاءت النصائح كالتالي:
نصائح لتجنب جفاف الجلد في الشتاء
-يفضل تناول الأغذية الصحية، وشرب كميات مناسبة من المياه، لترطيب الجسم والجلد. -ينصح باستخدام مياه دافئة في غسيل الأيدي أو الاستحمام بدلًا من الساخنة.
-يمكن استخدام الكريمات المرطبة، خاصة بعد الاستحمام أو غسيل الأيدي مباشرة.
- ارتداء القفازات لتدفئة اليد يساهم في تقليل جفاف الجلد.
-استشارة مقدم الرعاية الصحية في حالة الاحمرار أو التقشر الزائد للجلد، أو عدم الاستجابة للعلاجات الموضعية المنزلية.
وفي وقت سابق أكدت هيئة الدواء المصرية، أن أمرض الجهاز التنفسي تنتشر في فصل الشتاء، وذلك في إطار حرصها على صحة وتوعية وسلامة المواطنين.
وقدمت هيئة الدواء، بعض النصائح للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء.
نصائح للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء
-إذا كان الشخص مريضا، فيجب الابتعاد عن الآخرين، وخاصة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة أو مضاعفاتها.
-الحفاظ على وجود مسافة آمنة بين الأفراد لتقليل انتشار العدوى والجراثيم.
-القيام بتطهير الأسطح المحتمل تلوثها بالعطس أو الأيدي الملوثة.
-توفير المناديل في مراكز الرعاية الصحية، وذلك لجميع الأفراد الذين يحتاجون إليها في المناطق المشتركة (مثل غرف الانتظار).
-توفير مرافق لغسل اليدين بالصابون، والمياه الجارية النظيفة، أو توفير كميات كافية من المنظفات الحكولية يمكن استخدامها من قبل أي فرد.
-توفير الأقنعة لمن يحتاجون إليها.
-يجب أن تكون أوعية النفايات غير القابلة للمس متاحة؛ وذلك للسماح بالتخلص الفوري من المناديل المستعملة أو الأقنعة.
-تثقيف مقدمي الخدمة الصحية حول أهمية تدابير الوقاية عند فحص ورعاية المرضى الذين لديهم علامات وأعراض عدوى الجهاز التنفسي.
