لماذا يتجه الأمريكيون إلى الهواتف الغبية بدلا من الذكية؟

يتخلص عدد متزايد من الناس في الولايات المتحدة من هواتفهم الذكية ويتجهون إلى " الهواتف الغبية " التي لا تقوم إلا بالاتصال والرسائل النصية لتجنب "وضع الزومبي".

وارتفعت شعبية الهواتف الغبية الأجهزة البسيطة بشكل كبير، حيث تم بيع 2.8 مليون جهاز في الولايات المتحدة العام الماضي، حيث أعلن الناس أنهم يشعرون بالهدوء والحضور بشكل أكبر في حياتهم العادية.

وأخبرت امرأة من كاليفورنيا على وسائل التواصل الاجتماعي أنها قامت بالتبديل بعد أن أدركت أنها قضت الصيف بأكمله على هاتفها الذكي، قائلة إنها بالكاد تتذكر الوقت - حتى أنها نسيت أين تمشي كلبها.

أوضحت كارولين كادويل أن التحول إلى الهواتف الغبية كان غير عملي في البداية، لكنه أصبح بعد ذلك محررًا، وقالت: المكان والزمان، هكذا أصفهما. من المدهش مدى ما يمكن أن تكسبه علاقاتك من التخلي عنهما.

وتبيع شركات مثل Dumbwireless الأجهزة البسيطة لمستخدمي الهواتف الذكية المدمنين، ويحاول عدد متزايد من المنظمات المناهضة للهواتف الذكية الحد من استخدام الأجهزة، وخاصة بين الأطفال.

مخاطر الهاتف الذكي

ويشير الناشطون إلى إحصائيات مثل حقيقة أن التعامل مع الهواتف الذكية يبدو أنه تزامن مع ارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق - والتي ارتفعت بنسبة تزيد عن 50% بين عامي 2010 و2019.

وأمضت كادويل 15 عامًا في العمل في شركات ناشئة عالية النمو في برشلونة وسان فرانسيسكو قبل أن تترك وظيفتها بسبب الإرهاق - وأدركت أن هاتفها الذكي كان المشكلة.

وقالت: تركت وظيفتي لأنني كنت محترقة، وقضيت ما يقرب من ثلاثة أشهر في ما أصفه بوضع الزومبي، وكان ذلك عندما كنت على وشك الخروج من هذا الوقت وشعرت بتحسن، وبدأت أفكر في ما كان تحت سيطرتي بشأن إرهاقي، وكان العامل الأكبر المساهم هو الافتقار إلى الحدود مع العمل.

وفي السابق، كانت تشعر بالحاجة إلى أن تكون متاحة في جميع الأوقات، حتى لمكالمات الساعة 11 مساءً.

لكن كادويل أدركت عمق إدمانها عندما لم تستطع تذكر المكان الذي سارت فيه مع كلبها لأنها كانت تستجيب لرسائل Slack طوال الوقت.

وتحولت كريستينا دينور، وهي أم تعمل في المنزل ومحررة نسخ مستقلة، إلى " الهواتف الغبية " بعد أن ألهمتها صديقة تخلت عن هاتفها الذكي لأنه كان يصرف انتباهها عن أطفالها.

وقالت دينور، وهي امرأة من ميلووكي: "شعرت بنفس الطريقة لفترة من الوقت، لكنني لم أكن متأكدة مما يجب أن أفعله حيال ذلك. كنت أفشل في وضع حدود صحية حول استخدامي للهاتف الذكي، لكن الحصول على هاتف غبي بدا جذريًا للغاية".

واستمرت دينور في شرح أنها استلهمت من قراءة كتاب "الجيل القلق" لجوناثان هايدت، الذي يربط بين وصول الهواتف الذكية وارتفاع القلق بين الشباب.

وأدى التخلي عن هاتفها الذكي إلى زيادة مدى انتباهها وهي تقرأ المزيد من الكتب - وتقضي المزيد من الوقت مع أسرتها.