أسرار الشعر الصحى تختبىء فى التوابل

تواجه المرأة كثيرًا من المشاكل الجمالية في شعرها، كالتقصف، قشرة الرأس والتساقط الغزير، وذلك نتيجة لعوامل وراثية أو التعرض المستمر للطقس الحار أو قلة التغذية.

وننصحكِ باستخدام إحدى التوابل التالية المتوفرة في مطبخك لحل كافة هذه الأزمات،لأنها غنية بمضادات أكسدة وفيتامينات ستغمر شعرك بالصحة والحيوية التي تجعل طلتك مبهرة في كل الأوقات، فتناوليها أو ضعيها كقناع .

القرفة
تحتوي القرفة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية، التي تعالج مشاكل الشعر الناتجة عن أشعة الشمس الضارة مثل التقصف والالتهابات، كما أنها تنشط الدورة الدموية، لذا احرصي على إضافة ملعقة صغيرة منها على القهوة التي تشربيها في الصباح لتستفيدي من مكوناتها.

مسحوق الثوم
بفضل الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والالتهابات الموجودة به، يقوم الثوم بمحاربة قشرة الرأس، منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات وتعزيز نموها، إصنعي قناع من مزيج 14 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم مع كمية مناسبة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وسخنيه لمدة 30 ثانية ثم دلكي به فروة رأسك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.

الكركم
يتميز الكركم بمكوناته المضادة للالتهابات التي تمنع تكون القشرة تمامًا وتمنحكِ فروة رأس نظيفة،لهذا احصلي على خليط من ملعقة من مسحوق الكركم، 3 ملاعق من الحليب أو اللبن الزبادي، ملعقتين من الدقيق وبضعة قطرات من العسل،  ثم ضعيهم على جميع أنحاء شعرك واغسليهم بعد 20 دقيقة، أو يمكنك إضافة نصف ملعقة  صغيرة من الكركم إلى عصيرك الطبيعي اليومي، لتتمتعي بنتائج مبهرة.

بذور الشمر
بذور الشمر هى عنصر ممتاز غني بتركيبة فعالة تحمي فروة الرأس من الحساسية وتخلصها من القشرة المزعجة، بجانب أنه يقوي نسيج الشعر، وتستطيعين الإستفادة منها من خلال غلي كمية مناسبة منها مع الماء، ثم شطف الشعر بها بعد غسله بالشامبو، ومتلكي إطلالة غاية في الصحة والحيوية.