الجرجير يساعد على الهضم و تنقية الدم من السموم

إن الجرجير من النباتات الخضراء المعروفة قديما وقد عرف بفوائده العديدة وخصوصاً في حياة المرأة، وحرصا منا على سلامة حياتك عزيزتي  نقدم لك اليوم أهم فوائده.

- على الشعر:
يعمل الجرجير على منع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس، نظرا لغناه بالكبريت والحديد والزنك وفيتامين أ، ويتم الحصول على أفضل النتائج من خلال تدليك الرأس بعصير الجرجير؛ لأن التغذية الحيوية للمعادن الموجودة في الجرجير تساعد على تحسين فروة الرأس وكذلك صحة الشعر.

- القضاء على الدهون:
زيت الجرجير يقضى على الدهون فى الدم ويؤدي الى إحداث نقص معنوي فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.

- البشرة:
يحتوي الجرجير على مجموعة كبيرة من المركبات النباتية المهمة للحفاظ على صحة الجلد والتي تعمل على حماية البشرة والوجه من ضرر أشعة الشمس، وتعمل أيضا على الوقاية من شيخوخة البشرة وما يصاحبها من أعراض مثل تجاعيد الوجه.

- السكر:
يخفض الجرجير من الدهون، والصوديوم، والكولسترول كما وان الجرجير يساعد البنكرياس، ويعمل على المساعدة في تصنيع الأنسولين.

- الغدة الدرقية:
يحتوي الجرجير على اليود الذي يمكن أن يساعد في السيطرة على وظيفة الغدة الدرقية. كما انه يساعد في منع حدوث مشاكل مثل تضخم الغدة الدرقية.

- فوائد أخرى:
إضافة الى كل ما ذكر فان الجرجير يساعد ايضاً يساعد على الهضم، وينقي الدم، وينشط، ويقوي، ويفتح الشهية، ويدر البول، ويستخدم عصير الجرجير للتخلص من النمش، وآثار السواد بالوجه، ولتقوية الشعر كما أنه مفيد في إفراز الصفراء، وفي حالات نقص فيتامين C وفي آلام الروماتيزم.