حصنى نفسك وطفلك من السرطان والربو بـ«الرضاعة الطبيعية»

تنصح منظمة الصحة العالمية بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية حتى سن 6 أشهر، ورغم ذلك فهناك من ترضع طفلها مدة بسيطة بعد الولادة، لأسباب منها قلة اٍدرار الحليب من الأم، أو خوف بعض النساء من ترهل "الثدي".. ولكنه من المؤكد أن معظم النساء يجهلن فائدة الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل، والدور الكبيرالذي تلعبه في في وقايته من الكثير من الأمراض..

يتكون حليب الأم أساسًا من : "87.5 % من الماء، و7 % من السكريات، و4 % من الدهنيات، و1 % من البروتين، و0.5 % من الأملاح والفيتامينات".

ويتغير حليب الأم على حسب حاجيات الرضيع، ونلاحظ ذلك خصوصًا في التحول من "اللبأ" إلى الحليب العادي خلال ثلاثة أسابيع من الولادة.

وبحسب استشاري الأطفال حول العالم فالرضاعة الطبيعية تقي الأطفال من الإصابة بالعديد من الأمراض أهمها:

- تقي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، والأكزيما التأبتية، وحساسية الأنف، والحساسية من بروتينات حليب الأبقار.

- تخفيض نسبة الإصابة بالسرطان عند الأطفال، والبالغين الذين استفادوا من الرضاعة طبيعية.

- تفادي النمو غير العادي للأسنان.

أما عند الأم فتؤدي الرضاعة الطبيعية إلى:

- استمرارية اٍفراز هرمونات الحمل.

- رفع نسبة "أوكسيتوسين" الذي يؤدي إلى تقلص الرحم بعد الولادة ويخفض من النزف بعدها.

- "البرولاكتين" الذي يعمل على اٍدرار الحليب، له تأثير منوم على الأم والرضيع.

- تساعد الأم على استعادة وزن ما قبل الحمل، وذلك باستهلاك مخزون الغداء لديها.

- تؤخر "الدورة الشهرية" لتأتى كل 3 أشهر علي الأقل.

الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية:

- ضم الطفل وإٍلصاقه من رأسه حتى قدميه بجسد الأم، وهو في وضع نصف جلوس "مائل".

- الإمساك بـ"حلمة الثدي" باليد أربع أصابع من الأسفل والاٍبهام من فوق،

لمساعدة الطفل على التقاط الحلمة والهالة.

- تتراوح مدة الرضعة بين 5 و 20 دقيقة حسب الطفل، ولكن من الأفضل ترك الطفل يرضع حتى يشبع ويترك الثدي من تلقاء نفسه.