احذري من نوم طفلك على "الكنبة"

تعد متلازمة موت الرضيع الفجائي السبب الرئيس لحالات الوفاة بين الرضع في سن"1-12"شهر، ويشكل نوم الأطفال خطورة بالغة علي حياتهم، فعادة ما يموت الطفل الرضيع أثناء النوم، وبدون أي تفسير لسبب الوفاة، وقد أكدت الدراسات أن المواليد الرضع الذكور أكثر تعرضا لخطر متلازمة الموت المفاجئ.

-كيفية وقاية الرضيع من الموت المفاجئ:

1-تجنب النوم علي وسادة أوعلى الأريكة؛ لأن ذلك يزيد من خطر الموت المفاجئ نتيجة الاختناق، أوالوقوع لا قدر الله.

2-النوم على البطن أوالجنب، حيث إن الأطفال الذين ينامون على بطونهم أكثر عرضة للموت؛ وذلك لأن كمية الأكسجين التي يتنفسها الرضيع تكون غير كافية عندما يرقد على بطنه، وقد يتنفس ثاني أكسيد الكربون الذي يزفره، فالنوم علي البطن يضغط على الفكين، وبالتالي يضيق القصبة الهوائية.
 
3-نوم الأم مع الطفل يزيد من خطر الموت المفاجئ، وخاصة إذا كانت تعاني من التعب أوالإرهاق الشديد، حيث إن الأم لن تكون حذرة أثناء النوم والتقلب، وقد تخنق الطفل.
 
5-تجنب تعرض الأطفال للتدخين قبل ولادتهم.

6-قومي بوضع طفلك في نهاية السرير.

7-يجب التأكد أن الطفل دافئ، لكن ليس ساخنا، فإن أفضل درجة حرارة للطفل هي التي تشعره بالراحة.

8-الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الموت المفاجئ، لذلك ينصح بالرضاعة الطبيعية حتى سن الستة أشهر الأولى من عمره.

10-عندما يكون الطفل مستيقظا يمكن للأم أن تضعه على بطنه، مما يساعدعلي تنمية عضلات الرقبة، ولتجنب تسطح الرأس من الإفراط في النوم على الظهر.

11-من الأفضل للطفل الرضيع أن ينام في غرفة أمه، ولكن في سرير منفصل حتى عمر السادسة.