الحلويات من الأشياء التى تسعد الأطفال، ولكن الإكثار من تناول السكريات يسبب أضرارا عديدة على صحتهم، خاصة وأنها تزيد من النشاط الحركي المفرط عند الأطفال.

أضرار تناول الحلويات على صحة الأطفال

يوضح الدكتور وجدي هاشم - استشاري طب الأطفال – أن الحلويات أو السكريات ليست سيئة دائما، ولكن لابد من استهلاكها بشكل معتدل؛ لتجنب الآثار الضارة المترتبة على الإكثار من تناولها، فالحلويات  تتكون من السكر، بالإضافة إلى المواد الدهنية، والنكهات الاصطناعية، والمواد الملونة.

ولفت "هاشم" إلى أن هناك أضرارا عديدة لتناول السكريات على صحة الأطفال منها:

1-السمنة:

تعد السمنة من مشكلات العصر الصحية، ومن أهم أسبابها استهلاك الحلويات، والسكريات، وقلة الحركة.

2- التأثير الضار للمواد المضافة:

يدخل الكافيين فى صناعة العديد من الحلويات، والشيكولاتات، وقد يؤثر الكافيين على الجهاز العصبي للأطفال، ويؤدي إلى كثير من المشكلات التى تؤثر سلبا فى صحة الأطفال، إذ يسبب توترا وأرقا لهم.

3- تسوس الأسنان:

تتزايد مشاكل الأسنان لدى الأطفال بسبب تناول الحلويات؛ حيث تلتصق بالأسنان، ولذلك يجب العناية بالأسنان، وتنظيفها بعد تناول الحلوى.

4- الإفراط فى تناول الحلويات، يزيد من خطر إصابة الأطفال بالأمراض السرطانية المختلفة.

5- الإكثار من تناول الحلويات والسكريات قد يسبب ضعف الجهاز المناعي، ويعرض الجسم للإصابة بالعدوي والفيروسات.

اقرأ أيضا..

فوائد التوقف عن تناول السكريات لمدة 20 يوما