تتعرض البشرة فى الشتاء للعديد من المشاكل، مما يتطلب استخدام كريمات مختلفة للترطيب والنعومة، والتى قد تدخل فى صناعتها المواد الكيميائية، ما يؤثر على البشرة، ويصيبها بالضرر. 

وينصح أطباء الجلدية بضرورة استخدام الفواكه الطبيعية، لتغذية البشرة، ونعومتها.

-فواكه طبيعية لتغذية البشرة ونعومتها

1-البرتقال:

يعد البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين "C"، والذى يساعد على تجديد خلايا البشرة.

- طريقة استخدام البرتقال على البشرة:

- يمكنك أخذ ملعقة واحدة من لب البرتقال الطازج، وقومي باستخلاص العصير منه.

- أضيفي ملعقة صغيرة من خل التفاح، وملعقة صغيرة من الدقيق.

- اخلطى المكونات جيدا للحصول على مزيج متجانس، وضعي الخليط على الوجه والرقبة.

2-المانجو:

يتميز لب المانجو باحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين "ج "، مما يساهم فى الحصول على بشرة صحية.

- طريقة استخدام المانجو للحصول على بشرة صحية:

المكونات وطريقة التحضير:

- ملعقة كبيرة من لب المانجو.

- ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج .

- قومي بمزج المكونات جيدا فى الخلاط، وضعى العجينة على الوجه لمدة "15" دقيقة، مما سيساعد على الحصول على بشرة متوهجة.

3-الأناناس:

يعد الأناناس من الفواكه التى تساعد على تقشير البشرة بشكل طبيعى؛ نظرا لاحتوائه على فيتامين C"، B-6".

طريقة استخدام الأناناس لبشرة متوهجة:

المكونات:

- ملعقة كبيرة من لب الأناناس الطازج .

- ملعقتان صغيرتين من العسل .

- ملعقتان من عصير الليمون .

- قومي بمزج جميع المكونات، للحصول على خليط سميك، وطبقيه على جميع أنحاء الوجه.

- اتركي الخليط ليجف لمدة "15" دقيقة، ثم أغسلي الوجه بالماء الدافئ.

اقرأ أيضا..

منها إزالة «البثور الجلدية».. فوائد زيت الخس للبشرة