بالفيديو..طريقة تحضير صينية القرنبيط "الشفلور" بمذاق لذيذ

يعد القرنبيط من الخضراوات الغنية بمركبات كبريتية تثبط من نمو خلايا السرطان، إلى جانب وجود مركب الكركمين، ويتميز القرنبيط بعدم احتوائه على الدهون، أو الكوليسترول، بالإضافة إلى إحتوائه على كميات قليلة من الصوديوم، والكربوهيدرات، ولذلك ينصح بتناوله للأشخاص الراغبين في تخفيف الوزن، ويدخل القرنبيط في تحضير العديد من الأطباق الخفيفة والرئيسية.

والفيديو التالي يوضح لك سيدتي طريقة تحضير صنية القرنبيط شفلور بمذاق مميز ومختلف خطوة بخطوة، للاستمتاع بمذاقها الشهي مع أفراد عائلتك.