أكد الدكتور جمال شعبان- استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية- أن تناول الموز يمنع مخاطر الإصابة بالسكتة القلبية، وهذا ما كشفه باحثون أمريكيون حيث أن تناول إصبع واحد من الموز كل يوم، يقلل خطر إصابة الإنسان بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية؛ وذلك لاحتواء هذه الثمار على عنصر "البوتاسيوم" الضروري للمحافظة على سلامة ضغط الدم الشرياني، وأيضا لاستقرار إيقاع كهرباء القلب.

وكان الباحثون قد أجروا تجاربهم على قرابة خمسة آلاف شخص تجاوزت أعمارهم الخامسة والستين، حيث يتسبب نقص هذا العنصر المعدني في زيادة خطر الإصابة بالسكتة بحوالي النصف في تلك المرحلة العمرية.

كما بينت الدراسة أن الأدوية المدرة للبول، والتي غالبا ما توصف لكبار السن للسيطرة على ضغط الدم الشرياني، قد تضعف امتصاص الجسم للبوتاسيوم الموجود في الغذاء.

ومن المفترض أن هذه الأدوية تقلل خطر الإصابة بأحد أنواع السكتات، وللمرضى المصابين بقصور القلب لتخفيف الضغط والإجهاد على القلب والرئتين، بهدف زيادة كمية الماء المطروح في البول، لكن نقص البوتاسيوم قد يكون عائقا في سبيل تحقيق هذه الوظيفة.

واستنتج العلماء في النهاية أن تناول هذه الفاكهة الاستوائية الغنية بالبوتاسيوم يعوض هذا الفقدان، ويوازن مستوى الأملاح في الجسم.

:اقرأ أيضا

10وصايا للتخلص من «الكرش» ودهون البطن نهائيا للدكتور جمال شعبان