فوائد رجيم الرمان للتخلص من دهون البطن والأرداف

1-يساعد رجيم الرمان على التخلص من الدهون في الموجودة بمنطقتي البطن والأرداف؛ بسبب قدرته العالية على إذابة الدهون من الجسم، خاصة حرق الدهون المتراكمة حول المعدة، فتناول كوب واحد من عصير الرمان بشكل يومي، ولمدة شهر سيؤدي إلى انخفاض نمو الخلايا الشحمية حول البطن.

2-يحتوي الرمان على مستويات منخفضة من السعرات الحرارية؛ حيث أن حبة الرمان الواحدة تحتوي على ما يقارب "234" سعرة حرارية، وهذا ما يجعلها خيارا مثاليا وصحيا للوجبة الخفيفة في حال رغبت بفقدان الوزن.

3-يساعد عصير الرمان على تخفيض معدلات الحمض الشحمي في الدم.

4-يعد الرمان الطازج مصدرا غنيا بالألياف الغذائية، ونسبة كبيرة من الماء؛ فيزيد من الشعور بالشبع طويلا، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز فقدان الوزن، وزيادة معدل حرق الدهون.

5-تساهم قشور الرمان في التخلص من السموم التي تملأ الجسم، كما تعمل بشكل كبير على التخلص من الشحوم المتراكمة حول الجسم، ولذلك يساعد في حرق الدهون المتراكمة حول البطن.

لذا إن كنت ترغب بالتمتع بفوائد الرمان للرجيم، قم باستبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية بكوب من الرمان.

-كيفية تحضير عصير الرمان للتخسيس

المكونات:

-كوب من الماء.

-ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجففف والمطحون.

-ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.

-ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

-"ثلاث" ورقات من النعناع الطازج.

طريقة التحضير :

-قومي بخلط قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل، والشاي الأخضر في كوب كبير، وضعي فوقهم كوب الماء المغلي.

-أضيفي أوراق النعناع، واتركي المزيج لمدة "7" دقائق.

اقرأ أيضا:

بديل طبيعي للأدوية.. عصير الرمان بالجوافة يحميك من نزلات البرد "فيديو"