الورقي
هذا ما يفعله «الزعتر» في جسمك عند تناوله في الشتاء
يعد الزعتر من النباتات العشبية المستخدمة بكثرة في المطابخ العالمية، وخاصة مع المعجنات، عند تحضير صلصة المكرونة، والبيتزا، نظرا لنكهته المميزة وفوائده الصحية المذهلة.
ويعتبر الزعتر من المشروبات المهمة، لصحة الإنسان، في فصل الشتاء، مما يجعله في مقدمة المشروبات التى يجب تناولها في هذ الفصل، نظرا لفوائده الرائعة، والتي جاءت كالآتي:-
فما هي فوائد الزعتر:
خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة.
تعزيز صحة القلب.
خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة.
خفض مستويات الكوليسترول.
علاج الكحة والسعال والتخفيف منها.
تفكيك البلغم المتراكم في المنطقة من أجل التخفيف من السعال وعلاجه.
تقوية عمل الجهاز المناعي.
خفض خطر الإصابة بالسرطان.
يتمتع الزعتر بخصائص مطهرة ومعقمة.
يعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات.
يعزز من الصحة النفسية والمزاج.
يساهم شرب شاي الزعتر في التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة.
