الورقي
هذا ما يحدُث للجسم عند تناول التمر بانتظام
كشفت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية التي أجريت مؤخرًا أن الاستهلاك اليومي للتمر يعمل على خفض ضغط الدم، لاحتوائه على البوتاسيوم والماغنسيوم، إلى جانب احتوائه على الألياف ما يقي من الإصابة بالإمساك، ويُساعد على حركة الأمعاء.
ويعرض الإنفوجراف التالي أهم الفوائد الصحية للتمر على الصحة العامة.
