لن تتوقعها.. فوائد "سحرية" لصحتك عند تناول عصير التفاح
يفضل بعض الأشخاص تناول عصير التفاح، بسبب طعمه المميزة، وكذلك قيمته الغذائية العالية والتي نستعرضها كالآتي:-
-له دور في الوقاية من الزهايمر والروماتيزم والسرطان
-يحافظ على نسبة السكر في الدم.
-يعمل على تليين الأمعاء وبذلك يحد من الإمساك, ويخفف من آلام القولون
-يحافظ على صحة القلب لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
-له دور في تحسين عمل الجهاز المناعي في الجسم مهم للجسم لما يحتويه من فيتامين (ج)، الذي يعمل على تقوية المناعة في الجسم
-يقلل من احتمالية الإصابة بمرض الربو.
-يساعد في التئام الجروح.
-يحتوي العصير على معادن مهمة كالحديد، في العصير نسبة جيدة من البوتاسيوم، هذا ما يفيد على الأغلب من هم في سن الشيخوخة؛ لأنه يخفف من الآم المفاصل لديهم.