رئيس التحرير
خالد مهران

لن تتوقعها.. فوائد "سحرية" لصحتك عند تناول عصير التفاح

عصير التفاح
عصير التفاح

يفضل بعض الأشخاص تناول عصير التفاح، بسبب طعمه المميزة، وكذلك قيمته الغذائية العالية والتي نستعرضها كالآتي:-


-له دور في الوقاية من الزهايمر والروماتيزم والسرطان

-يحافظ على نسبة السكر في الدم.

-يعمل على تليين الأمعاء وبذلك يحد من الإمساك, ويخفف من آلام القولون

-يحافظ على صحة القلب لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

-له دور في تحسين عمل الجهاز المناعي في الجسم مهم للجسم لما يحتويه من فيتامين (ج)، الذي يعمل على تقوية المناعة في الجسم

-يقلل من احتمالية الإصابة بمرض الربو.

-يساعد في التئام الجروح.

-يحتوي العصير على معادن مهمة كالحديد، في العصير نسبة جيدة من البوتاسيوم، هذا ما يفيد على الأغلب من هم في سن الشيخوخة؛ لأنه يخفف من الآم المفاصل لديهم.