3 طرق لمشروب الحلبة تزيد الوزن

  تُساعد الحلبة على فتح الشهية خاصة للأشخاص الذين يعانون من إضطرابات الجهاز الهضمي او فقدان الشهية. 

كما تلعب دورًا مُهمًا في تحفيز هرمون البرولاكتين ، إلى جانب أنها تُساهم في تسمين الوجه.

توجد العديد من الوصفات التي تحتوي على الحلبة كمكون رئيسي بغرض التسمين و زيادة الوزن ، منها مايلي بحسب آراء الخُبراء:

  مغلي الحلبة لزيادة الوزن: 

 نأخد كأس من الماء و نقوم بغليه

 نضيف إليه 3 غرامات من الحلبة و نتركه يغلي لمدة دقيقة

 نتناول مغلي الحلبة ثلاث مرات يوميا للحصول على النتائج المرغوب بها. 

  وصفة الحلبة بالعسل لزيادة الوزن:

  خلطة الحلبة و العسل و الزعتر 

 نأخد الزعتر و الحلبة و يمكن أن تضيف إليهم الفستق و الزبيب 

 نسحق الكل في الخلاط الكهربائي 

نضيف العسل على الخليط 

 تأخد ملعقتين في اليوم، في الصباح و في المساء 

  خلطة الحلبة و العسل و اللوز: 

 نقوم بطحن الحلبة و اللوز 

 يمكن إضافة السمسم مطحون كذلك 

 نضيف إليهم العسل لنشكل عجينة 

 شكلي العجينة على شكل كرات

 يتم تناول كرة واحدة يوميًا لمدة ثلاث أسابيع