بينها الانزلاق في الحمام.. 6 حوادث يتعرض لها كبار السن

نشرت وزارة الصحة والسكان منشورًا توعويًا، أوضحت فيه أسباب وقوع الحوادث الشائعة لكبار السن، وذلك     ضمن برنامجها القومي لرعاية كبار السن. ويستهدف برنامج الرعاية الصحية لكبار السن، تقديم الخدمات الصحية المجانية للأشخاص من عمر 65 سنة فأكثر. 

6 حوادث يتعرض لها كبار السن 

وبحسب منشور الوزارة الصادر اليوم الأحد، فإن معظم الحوادث الشائعة لكبار السن هي النزول من الفراش، الإضاءة الضعيفة، عبور عتبة الباب، استخدام السلالم، الانزلاق على السجادة، الانزلاق في الحمام. وختمت منشورها بضرورة الاعتناء بكبار السن جيدًا لحماية صحتهم.

ونصحت الوزارة المواطنين بالاتصال على الرقم الساخن 15335 في حال طلب المساعدة أو النصائح بشأن طرق التعامل مع كبار السن. 

وتنصح منظمة الصحة العالمية في تقرير توعوي صادر عنها المواطنين بمجموعة من الطرق التي تساعدهم على الرعاية بكبار السن. 

"الصحة" تُعلن عن برنامج لفحص كبار السن.. تعرف على محاوره الرسمية

وهذه النصائح هي:

. التدريب على المشي وحفظ التوازن والتدريب الوظيفي

. تاي تشي

. تقييم البيت وإدخال تعديلات عليه

. الحد من المؤثرات العقلية أو الإقلاع عن تناولها

. التدخلات المتعددة القطاعات (إجراء عمليات تقييم فردية لمخاطر السقوط وإتْباعها بتدخلات وإحالات مكيفة حسب الاحتياجات للتصدي للمخاطر التي يتم تمييزها)

. مكملات فيتامين "D" لمن يعانون نقصا في هذا الفيتامين

وبالإضافة إلى التدخلات المذكورة أعلاه، هناك تدخلات أخرى من الحكمة إتباعها حتى وإن كان يحتمل ألا تجرى أي أبحاث تسندها. والسبب في ذلك هو أنه من المستبعد بحكم طبيعة هذه التدخلات أن تكون محل دراسات بحثية عالية الجودة إما بسبب الصعوبات التي تكتنف إجراء الأبحاث المطلوبة وإما لأن هذه التدخلات تبدو من البساطة أو من الأساسيات التي لا تستلزم إجراء أبحاثا عنها.

وتشمل هذه التدخلات ما يلي:

. تسييج المناطق الخطرة أو تقييد الوصول إليها.

"الصحة" تُطالب كبار السن بالحصول على لقاح كورونا

. الترويج لسياسات ومعايير ساحات اللعب التي تتطلب فضاءات خفيضة وتقييد مستوى ارتفاعها دراء للسقوط.

. تطبيق نظم فعالة في السلامة والصحة المهنية.

. استخدام أحزمة أمان، ونظم كبح، ونظم وقف السقوط عند من يعملون في أماكن مرتفعة.

. مطالبة مالكي البيوت بإدخال التعديلات اللازمة على البيوت وتطبيق معايير البناء.

. تحسين إمكانية الوصول في الأحياء والأماكن العامة، مثل الأرصفة.

. ضمان تخصيص أعداد كافية من العاملين لساكني مرافق الرعاية.