الورقي
كل ما تُريد أن تعرف عن مرض الربو
يعد مرض الربو من الأمراض المزمنة التي تصيب الممرات الهوائية للرئتين، وينتج عنه التهاب وضيق الممرات التنفسية، ما يمنع تدفق الهواء إلى الشعب الهوائية، ويؤدي لحدوث نوبات متكررة من ضيق التنفس مع أزيز بالصدر.
وأوضحت وزارة الصحة من خلال منشور لها عبر صفحتها على موقع «فيسبوك» السبت، طرق الوقاية من نوبات الربو.
ما هي طرق الإصابة بالربو؟
كيفيـة الوقايـة من نوبـات الربـو في 5 خطوات
1. إتباع خطة العلاج بالتعاون مع الطبيب المختص.
2. الحصول على لقاح ضد الإنفلونزا والالتهاب الرئوي.
3. تحديد مسببات الربو وتجنبها.
4. مراقبة التنفس والتعرف على احتمالية حدوث نوبة الربو، مثل السعال الخفيف أو أزيز الصدر أو ضيق التنفس.
5. أخذ الأدوية كما هو محدد من الطبيب المتخصص والتأكد من استخدام الأدوية بشكل صحيح وبالجرعة المناسبة.
أسباب الإصابة بمرض الربو
وكشفت وزارة الصحة والسكان عن أسباب الإصابة بمرض الربو وهي كالتالي:
1 - التعرض للهواء البارد.
2 - ملوثات الهواء، وعلى سبيل المثال: الدخان.
3 - تناول بعض الأدوية.
4 - حالات عدوى الجهاز التنفسي، وعلى سبيل المثال: الزكام.
5 - الانفعالات القوية، أيضًا التوتر.
6 - مسببات الحساسية المتطايرة في الهواء، وعلى سبيل المثال: حبوب اللقاح - وبر الحيوانات الأليفة - الغبار.
طرق علاج مرض الربو
يتطلب علاج الربو الفعال تتبع الأعراض بشكل روتيني وقياس مدى قدرة رئتيك على العمل بشكل جيد. سيساعدك الاضطلاع بدور نشط في إدارة علاج حالة الربو التي تُعانيها في الحفاظ على مستوى تحسين إدارة نوبات الربو على المدى الطويل ومنع الإصابة بها وتجنب حدوث المشكلات طويلة المدى.
وبحسب الوزارة والأطباء المختصين، ضع مع طبيبك خطة عمل مكتوبة للتعامل مع مرض الربو. وستعمل هذه الخطة المكتوبة بمثابة دليل لعلاج الربو مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة. وستساعدك على إتباع الخطوات الثلاث المهمة التالية والاحتفاظ بسجل جيد لعلاج حالة الربو التي لديك:
1. تابع الأعراض لديك
دوِّن الأعراض التي تعاني منها في مذكرة خاصة لمرض الربو يوميًّا. يمكن أن يساعدك تسجيل الأعراض في التعرف على موعد احتياجك للقيام بتعديلات في العلاج تبعًا لخطة عمل الربو الخاصة بك. استخدم مذكرة الربو لتسجيل ما يلي:
. ضيق النفس أو إصدار أصوات صفير عند الزفير (الأزيز).
. اضطراب النوم بسبب ضيق النفس أو السعال أو الأزيز.
. ضيق الصدر أو ألم به.
. استخدام مِنشقة الإغاثة السريعة (الإنقاذ) — سجّل موعد احتياجك لاستخدام بخاخة الإغاثة السريعة مثل ألبوتيرول "بروفينتيل إتش إف إيه، وفنتولين إتش إف إيه ProAirHFA" وكتابة عدد البخات التي قمت باستنشاقها.
. الاضطرابات التي تحدث في العمل أو المدرسة أو ممارسة الرياضة أو أي أنشطة يومية أخرى تسببها أعراض الربو.
. أعراض الربو أثناء ممارسة الرياضة.
. تغير لون البلغم المصاحب للسعال.
. أعراض حمى القش مثل العطاس وسيلان الأنف.
. أي شيء يبدو أنه يحفز احتدام أعراض الربو.
