"سلطة مش مخلل".. هذه الطرق تحميك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم

حذرت وزارة الصحة والسكان من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عبر تناول المخلل في الوجبات اليومية، إلى حد الإسراف في تناوله لدرجة تناوله على كل الوجبات وفي كل الأوقات.

وقالت وزارة الصحة، في منشور توعوي لها على صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”: "تغيير بسيط هيفرق في حياتك.. استبدل طبق المخلل بطق من السلطة، واحمي نفسك من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم". 

موسيماني: تدريب الأهلي أصابني بارتفاع فى ضغط الدم

ووجهت الوزارة المواطنين بضرورة التوجه إلى الوحدات الصحية للكشف والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.

مصر ضمن أعلى 10 دول اصابة بارتفاع ضغط الدم

قال د. حمزة قابيل أستاذ أمراض القلب بكلية الطب وعضو مجلس إدارة الجمعية المصرية لأمراض القلب، إن ارتفاع ضغط الدم يصيب نحو 40% من سكان العالم، لافتًا إلى أن مصر تأتي بين أعلى 10 دول في العالم في معدلات الإصابة بالمرض.

وأضاف – في تصريحات بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم – أن 8% فقط من هؤلاء المرضى يتناولون الأدوية بشكل منتظم يُمكِّن من السيطرة على المرض وتجنب مضاعفاته، موضحًا أن يتفق معظم الإرشادات الدولية تتفق على أن ضغط الدم الطبيعي 130/80، ويجب ألا يزيد على 140 /90.

ما هي طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم؟.. الصحة تُجيب

وأشاد بإدراج مرض ارتفاع ضغط الدم ضمن المبادرة الرئاسية للكشف الأمراض غير المعدية تحت شعار "100 مليون صحة"، مما ساعد في اكتشاف عدد أكبر من الحالات وتقديم العلاج المناسب لهم.

وأشار قابيل إلى وجود نوعين من ارتفاع ضغط الدم، هما ارتفاع ضغط الدم الأولي الذي يصيب 95% من الحالات، وارتفاع ضغط الدم الثانوي، الذي غالبًا ما يظهر في السن الأصغر وهو مرتبط بمسببات وأمراض أخرى، مثل العيوب الخلقية في القلب، وتناول الأدوية مثل أنواع معينة من حبوب منع الحمل وتناول المسكنات دون حاجة أو دون وصفة طبية، ويمكن السيطرة على هذا النوع وعلاج المسببات.

وحذر من إهمال العلاج والمتابعة المستمرة لمريض ضغط الدم المرتفع، مما قد يعرض المريض للكثير من المضاعفات الأكثر خطورة والتي قد تودي بحياته، مثل نزيف في المخ وتضخم عضلة القلب الوظيفي والفشل الكلوي.

دواء مصري جديد بتركيبة ثلاثية فعالة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

وأكد أن علاج ضغط الدم المرتفع غالبًا لا يكون بنوع واحد من الأدوية، وتأتي الأدوية التي تحتوي على مواد فعالة (بيريندوبريل وأملوديبين وإنداباميد) مثل "املوفيران بلس" تأني في مقدمة الإرشادات العالمية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع، حيث تحتوي على ٣ مواد تعمل كل منهما بآلية مختلفة لضبط ضغط الدم.

الصحة: تنظيم مناقشات علمية بين أطباء أمراض الدم وزرع النخاع

وقدم قابيل مجموعة من النصائح لمريض ضغط الدم المرتفع، ومنها إجراء الفحوصات الدورية وتعديل نمط الحياة وممارسة الرياضة، وتناول الخضروات والفواكه وتقليل الملح في الطعام وكذلك تقليل شرب القهوة.

من جانبه، أكد الدكتور جورج ماهر، مدير التسويق بشركة إيفا فارما، أن "إيفا فارما" هي أول شركة مصرية توفر "املوفيران بلس" بتركيبته الثلاثية الفعالة في علاج ضغط الدم المرتفع، لافتًا إلى أن الجرعة تحدد من قبل الطبيب المختص بناءا على الحالة الصحية للمريض وشدة ارتفاع ضغط الدم لديه.

وأكد على حرص الشركة على توفير أفضل العلاجات للمرضى في مصر وأكثر من 40 دولة على مستوى العالم تعمل خلالها، بأعلى مستويات الجودة العالمية وسعر مناسب للمريض.