الورقي
دراسة مرعبة.. طريقة النوم عند الشخص مؤشر على موعد وفاته
كشف باحثون عن أهمية النوم في مجلة الطب الرقمي، مشيرين إلى أن طريقة نوم الشخص مؤشر على موعد وفاته.
وبحسب ما ورد في موقع independent. أن الدراسة استهدفت في البحث بـ خصائص الأفراد أثناء نومهم، بما في ذلك حركة الذقن والساق، والتنفس، وضربات القلب.
طريقة نوم الشخص مؤشر على موعد وفاته
كما وجدت الدراسة أن تجزئة النوم، أي عندما يستيقظ الناس لوقت قصير عدة مرات في الليل دون أن يتذكروا ذلك، يعد مؤشرًا على اقتراب الموت، وباستخدام الاختلاف بين العمر الزمني للأشخاص وعمر نومهم، توقع الباحثون معدل وفياتهم بناءً على افتراض أن سن النوم الأكبر هو مؤشر على الوفاة.
وأشار العلماء إلى مرضى مرض باركنسون، يتصرفون بعنف في الأحلام قبل حوالي خمس إلى عشر سنوات من ظهور الأعراض الأخرى الخاصة بمرض باركنسون.
وتوصل الباحثون، أن ارتفاع سن النوم ينعكس في الغالب على الصحة الأشخاص في المستقبل، والحفاظ على قسط ثابت من النوم يوميًا يساهم في تمتع الشخص بصحة جيدة.
فوائد النوم المنتظم
وتوصلت دراسة جديدة إلى أن النوم المنتظم خلال الليل يحمي من الإصابة بمرض قاتل، حيث أنه يمكن إنقاذ عشرات الآلاف من الأرواح ببساطة عن طريق تحسين عادات النوم.
