الورقي
فوائد الفلفل الأسود لصحتك.. لن تتخيلها
فوائد الفلفل الأسود، كثيرة لا يمكن حصرها، فيعد هذا النوع من الأعشاب من أكثر المنكهات المستخدمة من قبل ربات البيوت وخاصة في المطابخ العربية.
ويضم الفلفل الأسود، فوائد عدة، جاءت كالآتي:-
- الفلفل يزيد من إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة، مما يسهل عملية الهضم.
- يساعد الفلفل على منع تشكيل الغازات المعوية.
- عندما بضاف إلى النظام الغذائي للشخص، فإنه يمكن تعزيز التعرق والتبول، وتزيل السموم من الجسم.
- يوفر الفلفل الإغاثة من التهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف، لأنه يحتوي على خاصية مقشع الذي يساعد على تفريق المخاط والبلغم ترسبات في الجهاز التنفسي.
- يساعد على محاربة الالتهابات ولدغ الحشرات.
- الفلفل مضاد للأكسدة، ويمكن منع أو إصلاح الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة وبالتالي يساعد على الوقاية من السرطان.
- يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل في الكبد.
- يساعد على تحسين الوزن من خلال الطبقة الخارجية الموجودة على جدارها مما يساعد على تفتيت الدهون.
- يعالج البهاق من خلال تحفيز الجلد على إنتاج مادة الميلامين.
- تعمل مادة البيبرين الموجودة في الفلفل الأسود على تحسين الذاكرة والخلل المعرفي وينصح بتناول الفلفل الأسود من قبل مرضى ألزهايمر والمرضى المصابين بالخرف.
