الورقي
منها البيض والبطاطا.. أطعمة تحميك من سرطان المعدة
يساعد تناول بعض الأطعمة الصحة على الوقاية من الإصابة بالكثير من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمي والعدة، كما يؤدي تناول الأطعمة الصحية منخفض خطرالإصابة بسرطان.المعدة، الذي ينتج عادة سبب اتباع العادات الغذائية الخاطئة، وينصح خبراء التغذية بتناول الأطعمة التالية للوقاية من سرطان المعدة وهي كالتالي:
بعض الأطعمة التي تقي من سرطان المعدة
الأفوكادو والبابايا واليقطين والبطاطا والذرة الصفراء، البيض، والسبانخ، حيث تحتوي تلك الأطعمة على الكاروتينات، والتي تساعد في الوقاية من سرطان المعدة.
البرتقال والفلفل والفراولة والبروكلي والبطاطس والفلفل والطماطم والمانجو وجميعها غنية بفيتامين سي وهو مضاد أكسدة، يحمي من سرطان المعدة.
أعراض الإصابة بسرطان المعدة:
صعوبة في البلع.
الشبع المبكر رغم تناول طعام قليل.
الشعور بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام.
الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام.
وجع البطن بشكل مستمر.
حرقة المعدة.
عسر الهضم.
عدم الشعور بالجوع لفترات طويلة.
خسارة الوزن.
القيء الدموي.
الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة
فرط الحموضة في المعدة
الإصابة ببكتريا هيليكوباكتر بيلوري
الإفراط في تناول الأطعمة المدخنة والمملحة
التدخين
قلة تناول الفاكهة والخضراوات.
التهاب المعدة الشديد لفترة طويلة.
