احذر من الطاقة السلبية..
خريطة طريق للعبور.. خبير تربوى يكشف 15 خطوة للتفوق في الثانوية العامة
مع نهاية كل يوم يزيد التوتر والقلق لطلاب شهادة الثانوية العامة، وإحساسهم بأن الوقت يضيع ويصعب جمع المواد ومراجعتها وهو ما ينعكس على نفسيتهم ويجعلهم فريسة سهلة لضرب المذاكرة بعرض الحائط، ومن جانبه يقدم خبير تربوي خريطة طريق لطلاب الثانوية العامة للخروج من هذه الحالة.
خريطة طريق للعبور
فى البداية يقول الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي بكلية التربية جامعة عين شمس، إن على الطلاب والأسر التمسك بالهدوء وعدم اليأس، مشيرًا إلى ضرورة التزام الطلاب بـ15 خطوة للعبور بسلام من الثانوية العامة تأتي في مقدمة تلك الخطوات.
1- الهدوء والثقة بالنفس والثقة بالله وأنه لا زال هناك وقت طويل قبل الامتحان.
2- الحرص على تنظيم الوقت وعدم تضييع أي يوم دون استذكار ما دمت قادرًا ولست مجهدًا أو متعبًا.
3- احرص على تركيز الاستذكار خلال الأسبوعين التاليين.
4- عقب مرور هذين الأسبوعين أمنح نفسك إجازة وراحة سلبية أسبوع أو 10 أيام (مع إجازة منتصف العام( لنبدأ من بعدها نشطا مرة أخرى قادر على الاستيعاب والتحصيل.
5- لا تحزن من حصولك على درجات متوسطة أو منخفضة في تقييمات بعض المعلمين فهي لا تعني أنك سيئ بل هدفها فقط أن تعرف ما النقاط التي لم تستذكرها بعد لكي تعيد استذكارها من جديد.
6- لا يعني عدم حصولك على الدرجة النهائية أو تقفيل أي امتحان سابق لأي معلم إنك سيئ، بل أن أحد وقائع نظام التقويم الجديد في الثانوية العامة عدم حصول الطالب على درجات نهائية لارتفاع مستوى التقييم.
7- ضع في اعتبارك محاولة إنهاء استذكار جميع مواد التيرم الأول خلال الأسبوعين القادمين.
8- ضع في اعتبارك ألا تكتفي بمذاكرة المناهج مرة واحدة فقط بل يجب مراجعتها مرتين على الأقل.
9- ركز دايما علي الدروس التي لم تستذكرها جيدا وخصص لها وقتا وأولوية أكثر من الدروس التي ذاكرتها.
10- ضع لنفسك وقتا لإنهاء المناهج غايته العشر أيام الأولى من مايو القادم لتبدأ بالمراجعة.
11- تأكد تمامًا خلال الفترات الحالية أن أي درس قمت بمذاكرته واستيعابه ومراجعته مرة على الأقل.
12- لا تشغل بالك بالطاقات السلبية من أقرانك من خلال شكواهم من صعوبة المناهج والامتحانات وركز مع نفسك.
13- أثبت للجميع إنك متميز ومتفوق بس ليس من خلال الكلام ولكن من خلال الاجتهاد والنجاح والتفوق.
14- لا تشغل نفسك باختبارات آخر العام من الآن وركز على أهدافك الحالية في كل مرحلة بإنهاء أجزاء من المناهج بشكل منتظم ومتتابع.
15- أعلم أنها سنة وستمر وستلتحق بالجامعة.