الورقي
نصائح هيئة الدواء لتجنب القولون العصبي
كشفت هيئة الدواء أسباب الإصابة، بالقولون العصبي، مشددة على ضرورة تجنب تلك العادات لعدم الإصابة به.
وذكرت الهيئة عبر منشور توعوي على صفحتها الرسمية، أنه يعد القلق والتوتر والضغط العصبي من أبرز أسباب الإصابة بالقولون العصبي، بالإضافة إلى عدم الانتظام في تناول الوجبات اليومية "ثلاث وجبات يومية"، والإفراط في تناول الطعام، وتناول الطعام على طعام آخر، والنوم المباشر بعد تناول الوجبات، وممارسة الرياضة بعد تناول الطعام مباشرة.
