الورقي
فوائد العلاج بالتبريد.. أبرزها تخفيف الاكتئاب والقلق
يعتبر العلاج بالتبريد الموضعي أو الكي بالتبريد "Cryotherapy" من أحدث التقنيات العلاجية التي يتم اتباعها على نطاق واسع مؤخرا؛ نظرا لإثبات أمانها نسبيا مقارنة بتقنيات علاجية أخرى؛ حيث يتم فيها استخدام درجات حرارة منخفضة جدا (90-140) درجة مئوية تحت الصفر، إما باستخدام أكياس الثلج، أو النيتروجين السائل، أو النيتروجين المبخر، ويمكن استخدامها للجسم كله، أو يمكن استخدامها موضعيا، أو على أعضاء الجسم الداخلية لحل الكثير من مشاكل الجسم.
آلية عمل العلاج بالتبريد
ينقسم العلاج بالتبريد إلى ثلاث مراحل:
المرحلة الأولى: انتقال الحرارة من الجلد إلى المادة المشتتة للحرارة (المادة المبردة)، والتي عادة ما تكون النيتروجين السائل، والذي يتبخر مباشرة بعد وضعه على الجلد باستخدام البخاخ.
المرحلة الثانية: بعد تجميد الخلايا تتم إذابة الجليد عنها، وهذه الخطوة تؤدي إلى إحداث الضرر بالخلايا المستهدفة.
المرحلة الثالثة: حدوث الالتهاب كاستجابة أخيرة للعلاج بالتبريد، والذي يظهر على شكل انتفاخ واحمرار الجلد، ويحدث ذلك استجابة لموت الخلايا ويساعد في تدمير الخلايا الموضعية.
فوائد العلاج بالتبريد
هناك الكثير من المشاكل والأمراض التي يمكن للعلاج بالتبريد أن يعالجها حسب النوع المستخدم.. وأبرزها:
1-تخفيف ألم العضلات والمفاصل
حيث يساعد العلاج بالتبريد في علاج والشفاء من إصابات الملاعب، عن طريق تطبيق أكياس الثلج الباردة على منطقة الإصابة، وبعد إزالتها يمكن أن تعود الدورة الدموية للمنطقة المصابة؛ مما يساعد على تسريع عملية الشفاء.
كما أثبتت بعض الدراسات أن التبريد يمكن أن يساعد على تخفيف ألم المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي، كما اقترحت بعض الدراسات دور التبريد الكامل في علاج ألم العضلات، ولكن وجدت أبحاث أخرى عدم فائدته بشكل كامل في تخفيف الألم.
2-فقدان الوزن
يمكن استخدام العلاج بالتبريد كعامل مساعد في فقدان الوزن؛ حيث يعمل على تحسين عملية الأيض كرد فعل على الشعور بالبرد؛ مما يساعد على عملية إنقاص الوزن، ولكن حتى الآن لم يتم إثبات نجاح أو فعالية هذه الطريقة بشكل كامل.
3-تخفيف ألم الصداع النصفي
يمكن استخدام العلاج بالتبريد لتخفيف آلام الصداع النصفي، عن طريق تبريد الأعصاب في الرقبة، ويتم ذلك باستخدام أكياس الثلج الموضعية، التي تعمل أيضا على تبريد الأوعية الدموية الواصلة للمخ عبر الرقبة، وقد أثبتت الدراسة نجاح هذه الطريقة في تخفيف الألم لدى المشاركين بها.
4-الوقاية من الخرف والزهايمر
تحتوي تقنية العلاج بالتبريد على خصائص وعوامل مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما قد يساهم في منع ضغط الالتهابات المرتبطة بتطور الخرف ومرض الزهايمر.
5-الكي بالتبريد للأمراض الجلدية
هذا النوع شائع جدا بالتأكيد ويسمى الكي بالتبريد، حيث يستخدم غالبا النيتروجين السائل موضعيا على أجزاء الجلد التي يوجد بها مشاكل، مثل عين السمكة، والثآليل، والتهاب الجلد التأتبي والأكزيما، وبعض الأبحاث جارية أيضا بشأن استخدام العلاج بالتبريد لمشاكل حب الشباب عن طريق استهداف الغدد الدهنية.
6-تخفيف الاكتئاب واضطرابات القلق
يساعد العلاج بالتبريد على تخفيف الالتهابات التي قد يكون لها دور في الإصابة بالأمراض العقلية؛ نظرا لاحتواء العلاج بالتبريد على الخواص المضادة للالتهاب، كما أوضحت بعض الدراسات الأولية أن هذه التقنية أظهرت تقليل أعراض هذه الأمراض لدى "50%" من المشاركين.
أدوات العلاج بالتبريد
أثناء القيام بالمعالجة بالتبريد يتم تطبيق درجات الحرارة المنخفضة من خلال:
- أداة طبية كملقط الجراحة أو قضيب.
- البخاخ.
- المسبار.
موانع العلاج بالتبريد
يمنع استخدام العلاج بالتبريد نهائيا بالقرب من العيون، كما توجد موانع أخرى نسبية لاستخدامه مثل:
- مرض رينود.
- عدم تحمل البرودة.
- الشرى الباردة.
- تقيح الجلد الغنغريني.
أضرار العلاج بالتبريد
إن مضاعفات وأضرار العلاج بالتبريد يمكن تقسيمها كما يلي:
- ألم بالرأس.
- أضرار العلاج بالتبريد الوجيزة.
- تكون قرح أو فقاعات مكان الإصابة.
أضرار العلاج بالتبريد المتأخرة
- النزيف.
- العدوى.
أضرار العلاج بالتبريد المؤقتة والمطولة
- فرط التصبغ.
- تغيرات في الاحساس.
أضرار العلاج بالتبريد الدائمة
- نقص التصبغ.
- الصلع.
- الضمور.
- ظهور الندوب.
