الورقي
منها الموز.. قائمة بالفواكه الممنوعة لمرضى السكري
يعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تتطلب نظامًا غذائيًا خاصة الفواكه خلال فصل الصيف، ويحذر الخبراء من وجود بعض الفواكه المضرة بصحة مريض السكري، ما يعمل على ارتفاع نسبة السكري في الدم ومنها مايلي:
فواكه ممنوعة لمرضى السكري:
مرض السكري هو حالة تستمر مدى الحياة، وتتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير؛ ما يعني أن الجسم لا يستطيع تكسير الجلوكوز بشكل صحيح.
وينصح الخبراء ، الأشخاص المصابين بمرض السكري، بتضمين مجموعة من الفاكهة في نظامهم الغذائي، ولكن مع الحذر من الفواكه التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أعلى GI؛ هو نظام تصنيف لإظهار مدى سرعة تأثير الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات على مستوى السكر في الدم عند تناولها بمفردها.
ويحذر الخبراء مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكري في الدم من تناول الفواكه التالية.
الموز.
البرتقال.
المانجو.
العنب.
الزبيب.
البلح.
الكمثرى.
كما تشمل القائمة الفواكه الممنوعة لمرضى السكري الخوخ، التوت، والكيوي، والجريب فروت على أن يكون هناك نظام غذائي متوازن حسب إشادات الطبيب المختص.
