أفضل طريقة للوقاية من الصداع النصفي

أظهرت الدراسات طريقة للوقاية من الصداع النصفي وعلاجه فهي مهمة صعبة حتى على الأطباء، لأن الأدوية المستخدمة تؤثر بصورة مختلفة في أجسام المرضى.
وقالت الدكتورة ديبورا لي، إن عصير الليمون الحامض مع السكر قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع النصفي.

علاج الصداع النصفي

وأوضحت الدكتورة موضحة أن  نتائج الدراسة أجريت عام 2016 فأظهرت أن عصير الليمون خفض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء بروبرانولول، مشيرو إلى أن  أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون هو احتواؤه على نسبة عالية من فيتامين С المضاد القوي للأكسدة.

وأضافت "تجري يوميا تفاعلات كيميائية في خلايا الجسم يطلق عليها اسم "عملية الأكسدة لإنتاج الطاقة"، ولهذه التفاعلات نواتج ثانوية تسمى "أشكال الأكسجين التفاعلية"، وهي دقائق خطرة ذات شحنة كهربائية ويمكن أن تتلف الحمض النووي، وإن الإجهاد التأكسدي يحفز الصداع النصفي، ومضادات الأكسدة مثل فيتامين С تتصدى لأشكال الأكسجين التفاعلي ويمكنها حتى منع الإجهاد التأكسدي".

فيتامين С يلعب دورا مهما في إزالة السموم من الجسم

وأكدت الدكتورة،  أن فيتامين С يلعب دورا مهما في إزالة السموم من الجسم وهو عامل إنزيمي مرافق، وبالإضافة إلى ذلك يجب على من يعاني من الصداع النصفي الإكثار من شرب الماء، بالإضافة إلى الخصائص الإيجابية لعصير الليمون الحامض جدا، يمكن أن يكون له تأثير مدمر لمينا الأسنان والغشاء المخاطي للمعدة، لذلك قبل استخدام عصير الليمون يجب استشارة الطبيب.