الورقي
ريحتك هتبقى منعشة
صحية واقتصادية.. طريقة صنع عطور طبيعية ف
العطور الطبيعية، هي العطور التي يمكن صنعها في المنزل بأقل التكاليف، فالعطور الطبيعية المستخلصة من الأعشاب والزهور والزيوت العطرية، لها فوائد كثيرة على الصحة النفسية والجسدية وهي عطور مستخلصة من مصادر نباتية طبيعية مثل الأعشاب والزهور والروائح العطرية، ولا تحتوي العطور الطبيعية على مواد كيميائية ضارة، وإنما تستخلص بالتقطير من النباتات، وتتميز العطور الطبيعية برائحتها الزكية المستمدة من عصارات وزيوت النباتات الطبيعية، وتتميز العطور الطبيعية بكونها آمنة وغير مهيجة للبشرة حتى لمن يعانون من حساسية الجلد، كما تستخدم زيوتها العطرية في صناعة منتجات العناية الطبيعية مثل الصابون والكريمات.
فوائد العطور الطبيعية للجسم
- تساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ، بفضل روائحها المريحة.
- تساعد على تعزيز جهاز المناعة طبيعيًا.
- تعمل على رفع مستوى الطاقة والنشاط وتحسين المزاج.
- تهدئة الألم العضلي وآلام الرأس عند استنشاقها.
- لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، مما يخفف التوتر والإجهاد.
- تحسن الدورة الدموية، وتنشط الجسم عند استخدامها في الاستحمام.
- تعالج بعض أعراض الاكتئاب وتحسن المزاج العام.
- تعمل كمضادات للجراثيم بفضل مكوناتها الطبيعية.
- تساعد على التنفس بصورة أفضل عند استنشاق أبخرتها.
أشهر الزيوت العطرية الطبيعية واستخداماتها
زيت النعناع: يعالج آلام الرأس، ويستخدم في الشامبو والصابون.
زيت اليلانج يلانج: له رائحة حلوة قوية، يستخدم في العطور وكمنشط ذهني.
زيت البرتقال: يحسن المزاج، يضاف للحمام لتنشيط الجسم.
زيت عشبة الليمون: مطهرة ومنعشة، ويستخدم في تركيبات معطرات الجو.
زيت اللافندر: يوفر رائحة عطرية منعشة ومهدئة، يستخدم في الاستحمام والتدليك.
زيت الورد: يهدئ الأعصاب، يضاف للكريمات واللوشن لتعطير البشرة.
زيت الفانيليا: يعطي رائحة حلوة ودافئة، لذا يستخدم في الشموع العطرية.
زيت الأرز: يحتوي على الجيرانيول، ويستخدم كعطر للجسم والشعر.
طرق تحضير العطر الطبيعي في المنزل
التقطير بالماء
- توضع أوراق النعناع والأعشاب في وعاء من الماء، ويترك لمدة أسبوع في مكان دافئ.
- يصفى الماء، وتوضع في زجاجة ليكون عطرًا طبيعيًا.
التقطير بالبخار
- توضع الأعشاب والورود الطازجة في وعاء به ماء.
- يغطى الوعاء ويسخن الماء حتى يغلي.
- توضع قطعة قماش فوق الوعاء لتتكثف البخارات العطرية به.
- تؤخذ هذه المياه المقطرة برائحتها العطرية، وتحفظ في زجاجة داكنة.
خلط الزيوت العطرية
- اخلطي زيوتًا عطرية مثل زيت اللافندر مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند.
- ضعي بضع نقاط من الخليط على نقاط النبض، للاستمتاع بالرائحة.
طريقة صنع زيوت عطرية في المنزل
- اختاري المكونات الطبيعية، مثل الأعشاب والورود والتوابل العطرية التي تريدين استخدامها.
- ضعي المكونات في وعاء واسكبي عليها زيتًا نباتيًا مناسبًا، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- غطي الوعاء وضعيه في مكان دافئ ومشمس لمدة أسبوعين، تقريبًا لاستخلاص الرائحة.
- بعد مرور أسبوعين، صفي السائل عبر قماش نظيف أو ورق ترشيح، للتخلص من بقايا المكونات.
- ضعي السائل العطري في زجاجات داكنة نظيفة ومعقمة، وأحكمي غلقها جيدًا.
- خزني الزيوت العطرية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة وفي مكان بارد وجاف.
- يمكن استخدام الزيوت العطرية المنزلية في الاستحمام، أو التدليك، أو كإضافات للعطور.
طرق تخزين العطور الطبيعية بشكل صحيح للمحافظة على فاعليتها
- يجب تخزين العطور في أماكن باردة وجافة، بعيدًا عن مصادر الحرارة مثل المواقد.
- تجنب لمس فتحات العطور بالأصابع، واستخدام قطارة خاصة لأخذ القطرات.
- يجب التأكد من إحكام غلق الزجاجة بإحكام بعد كل استخدام، لمنع تبخر المكونات.
- تخزن العطور في زجاجات معتمة محكمة الإغلاق، لمنع تسرب الرائحة ودخول الهواء.
- الحفاظ على العطور بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، لأنها تؤثر على المكونات.
- وضع العطور في الثلاجة قد يساعد على المحافظة عليها لفترة أطول.
- يفضل عدم تخزين العطور لأكثر من "6" أشهر؛ لأن فاعليتها قد تقل بعد ذلك.
نصائح لاستخدام العطور الطبيعية بشكل آمن
1-قومي بإجراء اختبار جلدي قبل استخدام أي عطر طبيعي لأول مرة؛ للتأكد من عدم حدوث أي تهيج أو حساسية.
2-احرصي على استخدام كميات قليلة من العطور في بداية الأمر؛ حتى تتأكدي من ملاءمتها لكِ.
3-تجنبي وضع العطور الطبيعية مباشرة على الجلد، بل قومي بتخفيفها أولًا بزيت ناقل آمن، مثل زيت جوز الهند.
4-تجنبي ملامسة العطور للعينين، أو الأغشية المخاطية لتفادي التهيج.
5-احفظي العطور بعيدًا عن متناول الأطفال.
6-توقفي عن استخدام أي عطر يسبب لكِ حكة أو طفح جلديًا.
7-لا تستخدمي العطور الطبيعية إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، إلا بعد استشارة الطبيب.
مقارنة بين العطور الكيماوية والعطور الطبيعية
العطور الكيميائية
- تحتوي على مواد كيميائية وحافظات، قد تؤثر على الصحة على المدى الطويل.
- قد تسبب حساسية وتهيجات جلدية.
- قد تتسبب في تلوث البيئة.
- انبعاث الروائح الكيماوية قد يؤدي إلى صداع ودوار.
- الاستخدام المفرط قد يؤثر على الجهاز التنفسي.
العطور الطبيعية
- آمنة وغير مهيجة حتى لمن يعانون من حساسية.
- تعزز جهاز المناعة وتطهير الجسم من السموم.
- تحسن المزاج وتخفف التوتر والإجهاد.
- لا تلوث البيئة.
- تساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ.
- تعالج بعض الآلام الجسدية، كآلام الرأس.
- توفر بديلًا طبيعيًا آمنًا بدلًا من الكيماوية.
