الورقي
أهمها الحمل وأمراض الكلى..
كثرة التبول عند السيدات.. الأسباب وطرق العلاج
تتعرض بعض السيدات لمشكلة التبول الزائد مما يسبب لهن الإحراج والانزعاج، حيث تصبح المرأة غير قادرة على التحكم بالمثانة، وتزداد حاجتها للتبول بشكل مفاجئ، ممّا يؤدي ذلك إلى حدوث العديد من الاضطرابات في نفسيتها، بالإضافة إلى شعورها بالخوف الدائم من الذهاب إلى أماكن خالية من الحمامات.
أسباب التبول الزائد عند السيدات
1-الإصابة بحصى الكلى؛ حيث يزيد من إدرار البول، مع وجود حجارةٍ في مجرى البول؛ ممّا يؤدّي ذلك إلى عدم الشعور بالراحة أثناء التبول.
2-الإصابة بمرض السكري، بسبب انخفاض مستويات الأنسولين في الجسم، والشعور الدائم بالعطش، وبالتالي التبول بكثرةٍ.
3-تناول كمياتٍ كبيرةٍ من السوائل التي تحتوي على الكافيين، بالإضافة إلى المشروبات الكحولية.
4-التهابات في مجرى البول، نتيجةً للتلوث الميكروبيّ.
5-التهاب في المثانة؛ إذ يُعتبر من أكثر الأسباب التي تسبب زيادة التبول، نظرًا لقصر مجرى البول، وسرعة الإصابة بالعدوى.
6-تناول بعض الأدوية التي تزيد إدرار البول.
7-الحمل؛ حيث يسبب الضغط على المثانة.
8-اتباع نظام غذائيّ غير صحيّ.
9-التهاب في الحويضة، والكلى، حيث يُعدّ كثرة التبول من أحد الأعراض الجانبية لهذه الالتهابات.
10-ارتفاع في حرارة المثانة، والمسالك البولية، بالإضافة إلى فرط نشاطها.
11-نزيف في الرحم.
12-مواجهة صعوبات في فترة الطمث.
13-الشعور بوجود جسم غريب في منطقة الحوض.
14-ظهور الأورام الليفيّة في الرحم؛ حيث تؤدّي هذه الأورام إلى الضغط على المثانة، وتسبب انزعاجا يدفع المرأة للذهاب إلى الحمام بشكل مستمر.
15-الإصابة بمرض السكري الكاذب، الذي يؤدّي إلى عدم توازن الهرمونات، وعدم قدرة الجسم على الاحتفاظ بالسوائل.
16-التغيّر في مختلف هرمونات الجسم.
17-الشعور بآلام وتشنجات أثناء التبول.
18-ارتفاع في حرارة الجسم، بالإضافة إلى الإصابة بالرعشة.
19-الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر.
20-المعاناة من السكتة الدماغية أو الأمراض العصبية.
علاج كثرة التبول عند النساء
- تناول أغذيةٍ متوازنةٍ تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الألياف، كالأرز البنيّ، والموز، والبطاطا، والفاصولياء، وغيرها، مع مراعاة الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
- تناول معجون قشر الرمان والماء.
- تناول بذور اليقطين الغنية بالأحماض الدهنية، التي تحسّن صحة المثانة.
- ممارسة الرياضة بشكلٍ مستمرٍ؛ إذ تُعتبر من أفضل الحلول التي تتحكّم في المثانة.
- تناول التوت البريّ؛ لما له من إمكانيةٍ في معالجة الجراثيم التي تسبب التهاب المثانة، والمجاري البولية.
- تناول مغلي شعر الذرة مع العسل؛ إذ يعالج التهابات المسالك البولية، وتهيّج المثانة، وبالتالي تقليل التبول.
- الإكثار من تناول السبانخ المسلوق.
