خبير تربوى: 10 نصائح للعودة النشيطة للمذاكرة بعد رمضان وعيد الفطر

يعانى الكثير من الطلاب بعد انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر، من الخمول وانخفاض المذاكرة، ونستعرض خلال السطور التالية عددا من النصائح للعودة النشيطة للمذاكرة بعد الإجازة.

وأكد الدكتور تامر شوقى، أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس، أنه بعد مرور شهر رمضان، وإجازة عيد الفطر  يشعر الكثير من الطلاب بقدر من الخمول وانخفاض الاستعداد للمذاكرة وهذا أمر طبيعي في ضوء نتائج الدراسات النفسية التى أثبتت ذلك، ومن ثم هناك بعض النصائح لمساعدة الطالب على العودة إلى الاستذكار مرة أخرى  بفعالية ونشاط  تتضمن:

1. تنظيم الطالب  مواعيد نومه واستيقاظه والثبات على المواعيد الجديدة.

2.يفضل قدر الإمكان النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا في حوالى السادسة صباحا لبدء الاستذكار وتحقيق أكبر قدر ممكن من الاستيعاب والتحصيل، مع تجنب السهر ليلا قدر الامكان، لأنه مرهق وتقل فيه قدرة الطالب على الاستيعاب.

3. التقليل قدر الإمكان من استخدام الطالب الموبايلات لما تسببه من تشتت وتضييع للوقت.

4. تحفيز الطالب لنفسه من أجل العودة بنشاط مرة أخرى للاستذكار من خلال تذكره دائما إنه استذكر أجزاء كبيرة من المقررات، كما ستكون هناك اجازة طويلة عقب  الامتحانات.

5. ان يضع الطالب في اعتباره ان الفترة الحالية هي فترة انتقالية بين شهر رمضان والعيد من ناحية(حيث تتغير فيهما عادات الحياة اليومية والتى قد لا تكون مستقرة ) وعودة الحياة المستقرة من ناحية أخرى، وهذه الفترة يعاني منها أغلبية الطلاب وليس هو وحده فقط ولكنها سرعان ما ستزول مع اعادة ترتيب روتينيات الحياة اليومية.  

6. أن يضع الطالب خطة وجدول للاستذكار خلال الفترة القادمة.

7. الحرص على عدم تضييع اي وقت خلال الفترة القادمة لإنه اخذ ما يكفيه من اجازة وراحة تكفي لاستعادة نشاطه وطاقاته للاستذكار مرة أخرى بهمة ونشاط.

8. البدء في إستكمال استذكار باقي الدروس التى لم يستذكرها مطلقا، مع تخصيص جزء من الوقت في نهاية اليوم لمراجعة ما قام باستذكاره.

9. أن يضع الطالب في اعتباره الحرص على انتهائه من استذكار جميع المقررات(ومراجعة بعضها ) قبل فترة كافية من الامتحانات تكفي لمراجعة الدروس التى استذكرها لأول مرة

10. توفير وقت للاستذكار والمراجعة في البيت  من خلال الاستغناء عن حصص الدروس الخصوصية التى لن تضيف له جديدا