الورقي
هل يمكن أن تسبب الأدوية زيادة في الوزن؟
أوضحت هيئة الدواء المصرية، أن بعض الأدوية ممكن تسبب زيادة في الوزن، مثل الستيرويدات، ومضادات الذهان، ومضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للتشنجات، والأدوية المستخدمة لتقليل مستويات سكر الدم.
زيادة الوزن
ونصحت هيئة الدواء بسؤال الصيدلي عن الآثار الجانبية المحتملة لأي دواء جديد، بما في ذلك زيادة الوزن.
وفي وقت سابق وقدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لإنقاص الوزن ولعل أهمها كالتالي:
نصائح لإنقاص الوزن
تتناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.
خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.
اختر وجبات خفيفة صحية.
خطط لوجبات صحية.
توخَ الحذر عند تناول الطعام بالخارج.
تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال اتباع نظام الحصص الغذائية، واستخدام أطباق وأكواب أصغر، تناول كوبًا أو كوبين من الماء قبل الأكل.
