قبل زفافك ..ابدئي جلسات التدليك
قبل زفافك بيوم احرصي علي إجراء جلسات تدليك لتتخلصي من التوتر والإجهاد وتمنحي جسدك فرصة للراحة والاسترخاء.
فالتدليك يساعد على التخلص من حالات الاكتئاب المصاحبة للأمراض المستعصية والصعبة بالإضافة إلى أن المساج يساعد بالتخفيف من حالات القلق المزمن لدى العديد من المرضى كما يؤكد المختصون العاملون في مجال التدليك أن المساج يساعد على الشعور بالاسترخاء والرغبة بالنوم ، مما ينعكس بالتأكيد على بشرتك فى صباح يوم زفافك .