8 أسباب تجبرك على ترك التدخين فورًا

لا شك في أن التدخين ضار جدا بالصحة، وفيما يلي 8 أسباب ونقاط مختلفة تجعلك تقلع عن التدخين فورًا:-

1-التدخين يجعل فمك ذو رائحة كريهة بشكل كبير وملفت للنظر، ومهما حاولت من خلال النعناع أو غيره فلن يؤثر ذلك على رائحة الفم الكريهة.

2- تحرق كثير من المال،  فلو كنت تدخن 10 سجائر يوميًا، فقط فأنت تنفق ما يقترب من 3 دولارات يوميًا في المتوسط لكل الدول، ما يعني 90 أو 100 دولار شهريًا، وتخيل كم الفواتير التي تدفعها لذلك سنويًا.

3- يبدو غير المدخنين أصغر سنًا من المدخنين من خلال علامات التجاعيد التي تظهر على وجوهم، وتجعل البشرة مترهلة، حتى تبدو أكبر من 40 سنة وأنت لا تزيد عن 25 عام فقط.

4- التدخين يؤدي إلى العقم وعدم القدرة على الانتصاب وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، بالإضافة إلى العديد من القضايا الهرمونية الأخرى.

5- من خلال التدخين سوف تحصل على أسنان صفراء غير مستوية أو منتظمة.

6- سوف تضر غيرك من خلال التدخين فيما يعرف بالتدخين السلبي على زوجتك وأبنائك.

7- التدخين يقلل القدرة على التحمل في العمل.

8- مع مرور الوقت التدخين يعد إدمانا وليس مجرد عادة تستطيع التخلص منها في أي وقت.