القرفة والكركم لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية

يسيطر القلق على الكثير من الفتيات حين تتأخّر الدورة الشهرية عن ميعادها،ومن ثم تعيد عملية الحساب عدة مرات للتحقّق من التاريخ الدقيق .

لمعالجة هذه المشكلة نقدّم لكِ مشروبات طبيعية تساعد على إنزال الحيض بسرعة ومعالجة المشاكل الهرمونية التي تسبّب خللاً في الدورة الشهرية.

القرفة:
للقرفة تأثير سحري وغامض على جسم المرأة،فقد برهنت الدراسات قدرته على معالجة العقم وعوارض الطمث وتأخّره. لهذا السبب ننصحكِ بشربه يومياً مع الحليب عبر إضافة نصف ملعقة من القرفة في الكوب أو غليه في الماء وشربه كالشاي.

الكركم:
وهي عشبة مفيدة جداً في معالجة إختلال نسبة الهرمون في الجسم، ويُستخدم طبيعياً لتنظيم الدورة الشهرية وتنشيطها،فقط ضعي القليل من الكركم في كوب من الحليب، وأضيفي إلى المزيج القليل من العسل واشربيه يومياً كي تحصلي على نتيجة سريعة ومفيدة.