الورقي
7 وصفات طبيعية لتنظيف وتعطير المنطقة الحساسة
تعتبر المنطقة الحساسة، من الأماكن الخاصة التي تحتاج لعناية دورية واهتمام مكثف، لمنع تراكم أي من الجراثيم أو البكتريا، التي عادة ما تسبب في رائحة غير مناسبة.
لذا فعليكي بتكثيف العناية بها، للمحافظة عليها من البيكتريا، ومنع تكون الروائح الكريهة.
ومن خلال التالي نقدم لك بعض الوصفات الطبيعية، لتنظيف وتعطير المنطقة الحساسة.
- أولا عليكي باستخدام الغسول المطهر الخاص بالمنطقة الحساسة، 3 مرات في الأسبوع، وخصوصا بعد انتهاء الدورة الشهرية، لتظيف هذه المنطقة جيدا.
- لابد من المحافظة عليها دائما جافة، لأن الرطوبة والمياه تسمح بتكون البكتيريا والجراثيم فيها.
- احرصى دائما على ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن، لأنها أفضل خيار للمنطقة الحساسة، لامتصاص أي عرق أو رطوبة.
- تجنبي تماما استخدام الصابون العادي لتنظيف المنطقة الحساسة، لأنه يقتل البكتريا النافعة، ولكن الأفضل منظف خاص للمنطقة الحساسة، "محلول الملح" وهو عبارة عن مياه دافئة مع نص فنجان من الملح.
- هناك الكثير من المشروبات التي تأثر بشكل إيجابي على المنطقة الحساسة، وتجعلها برائحة ذكية بشكل طبيعي، كعصير الفراولة, والتوت, والأناناس, والزبادي, والشوكولاتة الغامقة, والفاكهة والخضار الطازج بشكل عام.
ومن خلال التالي نقدم لك بعض الوصفات الطبيعية، لتنظيف وتعطير المنطقة الحساسة.
- أولا عليكي باستخدام الغسول المطهر الخاص بالمنطقة الحساسة، 3 مرات في الأسبوع، وخصوصا بعد انتهاء الدورة الشهرية، لتظيف هذه المنطقة جيدا.
- لابد من المحافظة عليها دائما جافة، لأن الرطوبة والمياه تسمح بتكون البكتيريا والجراثيم فيها.
- احرصى دائما على ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن، لأنها أفضل خيار للمنطقة الحساسة، لامتصاص أي عرق أو رطوبة.
- تجنبي تماما استخدام الصابون العادي لتنظيف المنطقة الحساسة، لأنه يقتل البكتريا النافعة، ولكن الأفضل منظف خاص للمنطقة الحساسة، "محلول الملح" وهو عبارة عن مياه دافئة مع نص فنجان من الملح.
- هناك الكثير من المشروبات التي تأثر بشكل إيجابي على المنطقة الحساسة، وتجعلها برائحة ذكية بشكل طبيعي، كعصير الفراولة, والتوت, والأناناس, والزبادي, والشوكولاتة الغامقة, والفاكهة والخضار الطازج بشكل عام.
كذلك هناك بعض من الأكلات التي تأثر بشكل سلبي، مثل: الحلبة, والبهارات.
- أيضا عليك بشرب كميات كافية من المياه يوميا، لا تقل عن 8 أكواب، لتتخلصي من السموم والجراثيم الموجودة في الجسم، ويساعدك أيضا على تخلص المنطقة الحساسة من الروائح الكريهة بشكل طبيعي.
- إذا كنت من هواة ارتداء المناديل الصحية اليومية، فيمكنك دهنها بالمسك قبل ارتدائها، لتضمني نظافة وتعطير المنطقة في نفس الوقت.
- أيضا عليك بشرب كميات كافية من المياه يوميا، لا تقل عن 8 أكواب، لتتخلصي من السموم والجراثيم الموجودة في الجسم، ويساعدك أيضا على تخلص المنطقة الحساسة من الروائح الكريهة بشكل طبيعي.
- إذا كنت من هواة ارتداء المناديل الصحية اليومية، فيمكنك دهنها بالمسك قبل ارتدائها، لتضمني نظافة وتعطير المنطقة في نفس الوقت.
