إذا تناولت «التمر» يوميًا لمدة أسبوع.. هذا ما يحدُث لجسمك

يُعد «التمر» أكثر أنواع  الفاكهة التي تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، والأكثر من ذلك فإن تناوله يعمل على خفض الإصابة بمرض سرطان القولون.  

ووفقًا لما نشرته صحيفة «الديلي ميل»، البريطانية، فإن تناول التمر بصورة يومية لمدة أسبوع، يعمل على انتظام أجهزة الجسم، خاصة القناة الهضمية، ويخفض خطر الإصابة بسرطان القولون؛ لأن تناول التمر يعمل على تحريك الطعام في المعدة بمُعدل صحي، بعد التأكد من سلامة القناة الهضمية، وخلوها من البكتريا الضارة، فضلًا عن مُساعدة الجهاز الهضمي والأمعاء بشكل جيد.

ووجدت إحدى الدراسات التي أجراها قسم علوم الغذاء والتغذية، أن الأشخاص الذين يستهلكون التمر، عززوا من صحة القولون؛ لأن تناول التمر عمل على زيادة نمو البكتريا الجيدة، ما حال دون نمو سرطان القولون.