الورقي
وصفات بسيطة للتخلص من الروائح الكريهة لـ«الفم»
تسبب رائحة الفم الكريهة العديد من المشكلات لصاحبها، كالتوتر، والقلق، والابتعاد عن الآخرين، فعند الاستيقاظ من النوم، أو الامتناع عن تناول وجبات الطعام لمدة طويلة، يلاحظ بعض الأشخاص أن رائحة أفواههم صارت كريهة، وتعتبر الوصفات الطبيعية من أفضل الحلول الفعالة للقضاء على روائح الفم الكريهة.
وتعرض السطور التالية وصفات من مطبخك للتخلص من روائح الفم الكريهة، وهي:
وصفة النعناع والقرفة
هذه الخلطة تساعد على تبييض الأسنان، والتخلص من رائحة الفم الكريهة، واستبدالها بأخرى منعشة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النعناع.
- نصف ملعقة من القرفة.
- ملعقة من القرنفل.
خطوات التحضير والاستخدام:
- امزجي المكونات في برطمان نظيف.
- يمكنك الاستعانة بملعقة واحدة من هذا الخليط يوميا، كمضمضة للفم.
وصفة القرنفل والبيكربونات
المكونات:
- ملعقة كبيرة من القرنفل المطحون.
- كوب كبير من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
طريقة الاستخدام والتحضير:
- ضعي جميع المكونات في إناء، واتركيها لتغلي لمدة دقائق.
- ارفعي الوعاء من على النار، قبل أن يبدأ الخليط بالغليان، واتركي الخليط ليبرد قليلا.
- اسكبي الخليط في زجاجة محكمة الغلق.
- تناولي ملعقة كبيرة من الخليط، وقومي بالمضمضة به أكثر من مرة على مدار اليوم.
