الورقي
منها جفاف الفم..
علامات تدل على ارتفاع مرض السكري خاصة النوع الثاني منه
مرض السكري.. يعد مرض السكري أكثر الأمراض شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية المختلفة، وهناك نو عان من مرض السكري الأول والذي ينتج نتيجة خلل إفراز الأنسولين بصورة طبيعية في الجسم ويعرف بالنوع الأول، أما مرض السكري من النوع الثاني وينشأ نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.
علامات منذرة لمرضى السكري من النوع الثاني
ويقول الخبراء، إن العلامات المنذرة لوجود مرض السكري التي تدل على ارتفاع مستوى السكري في الدم من النوع الثاني هي جفاف الفم ولكن ربما يزيد الشك في وجود خطأ ما إذا قضيت الليل بالفعل في الاستيقاظ كثيرًا للتبول والشعور بالعطش.
ويتابع الخبراء، بإن العطش وزيادة التبول من مرض السكري معروفان جيدًا ويحدثان عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا.
ويوضح الخبراء أن “أول شيء يمكن رصده في الصباح هو جفاف الفم والحلق الذي ينبغي أن ينبه المرء لمرض السكري”.
ويحدث جفاف الفم عندما يكون هناك نقص في اللعاب في الفم، ويساعد اللعاب على التحكم في مستويات البكتيريا بالإضافة إلى موازنة وإزالة الأحماض الموجودة حول الأسنان واللثة.
وعندما يكون الشخص مصاب بداء السكري من النوع الثاني، لا ينتج جسمه ما يكفي من الإنسولين أو لا ينتج الإنسولين أو لا يستخدمه جيدًا، ثم يظل الجلوكوز في الدم ولا يمكنه الوصول إلى الخلايا.
رائحة الفم العلامة الثانية:
تعد رائحة الفم الكريهة هي علامة على وجود مستويات عالية من الكيتونات لدى شخص مصاب بالفعل بمرض السكري.
وهو أيضًا أحد الأعراض الأولى التي يبحث عنها الأطباء عند التحقق من الحماض الكيتوني السكري.
وعن كيفية علاج ارتفاع السكري في الدم، ينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية:
الحد من تناول الأطعمة التي تزيد نسبة السكر
إذ يجب الحد من تناول الأطعمة التي سببت ارتفاع السكر في الدم، والتي تتمثل في الكربوهيدرات والسكريات، كما تتسبب هذه الأطعمة في الإصابة بالسمنة، ولذلك ينبغي عدم الإكثار من تناولها.
تناول الأطعمة التي تنظم مستويات السكر
وتشمل القرفة والشوفان، والألياف، وكذلك الإكثار من شرب الماء ما يقرب من 2 لتر على مدار اليوم.
