الورقي
صنفرة ومقشر طبيعي..
فوائد الترمس للعناية بالبشرة.. وأفضل الماسكات
يعتبر الترمس من أكثر أنواع البقوليات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، والتي تعرف بفوائدها الصحية المتعددة، تُخفي في ثناياها كنوزًا للعناية بالبشرة، حيث تُقدم حلولًا طبيعية فعالة لمختلف مشاكلها.
فوائد الترمس للبشرة
1-يساهم الترمس في تغذية البشرة، ويزودها بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتها، مثل فيتامين "E" وفيتامين "C" والحديد، والزنك.
2-يعتبر الترمس مُقشر فعال للبشرة، ويُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُحفز تجدد الخلايا، ويُعزز من إشراق البشرة.
3-يعمل الترمس كمضاد للأكسدة، ويُحارب الجذور الحرة المسببة لعلامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويُحافظ على نضارة البشرة.
4-يعمل الترمس كمُرطب للبشرة بعمق، ويُحافظ على رطوبتها، ويُعالج الجفاف والتشققات.
5-يُساعد الترمس على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويُخفف من البقع الداكنة والتصبغات.
6-يخفف الترمس من التهابات البشرة حيث يحتوي على مواد مُضادة للالتهابات، ويُعالج الحبوب والبثور، ويُهدئ الاحمرار والتهيج.
ماسكات الترمس للبشرة
تعرفي على بعض ماسكات الترمس واختاري ما يناسبك:
1-ماسك للبشرة الجافة
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير والتطبيق
- اخلطي ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل.
- أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو، أو زيت الزيتون.
- ضعي الماسك على البشرة لمدة "20" دقيقة، واغسليه بالماء الفاتر.
2-ماسك لترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير والتطبيق
- اخلطي ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون، مع ملعقة كبيرة من العسل.
- أضيفي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- ضعي الماسك على البشرة لمدة "20" دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
3-ماسك الترمس للبشرة الدهنية
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير والتطبيق
- اخلطي ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون، مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الطين الأخضر.
- ضعي الماسك على البشرة لمدة "20" دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
4-ماسك الترمس لتفتيح البشرة وتوحيد لونها
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير والتطبيق
- اخلطي ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- أضيفي ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ضعي الماسك على البشرة لمدة "15" دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
نصائح عند استخدام ماسكات الترمس
- يُغسل الوجه جيدًا قبل استخدام الماسك.
- يُفضل اختبار الماسك على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
- يُترك الماسك على البشرة لمدة محددة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- يُمكن استخدام ماسكات الترمس مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- يُستخدم مرطب بعد غسل الوجه.
