الورقي
3 نصائح للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة
قدمت وزارة الصحة، خلال صفحتها الرسمية عبر "فيسبوك" عددا من النصائح المهمة لتجنب المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة.
نصائح للحماية من ارتفاع درجات الحرارة
وشددت الصحة على ضرورة الإكثار من شرب الماء خلال الأجواء الحارة، بسبب الدور الذي يلعبه الماء في ترطيب الجسم وتهدئة حرارته.
وحذرت من التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، وذلك لزيادة فرص الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري والجفاف والإغماء.
ونصحت الصحة بارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة ذات الألوان الفاتحة، لدورها في ترطيب الجسم بالإضافة إلى الشعور بالراحة.
