هل التدخين العشوائي مُضر بالصحة ؟

أصدر الباحثون تحذيرًا من مخاطر التدخين العشوائي، حيث وجدت دراسة أن المدخنين غير المنتظمين أقل عرضة للتحفيز على الإقلاع عن التدخين.

وحللت الدراسة، بيانات من 353711 بالغًا بين نوفمبر 2006 وأبريل 2024، ووجدت أن نسبة المدخنين العشوائيين زادت من 11٪ إلى 27.2٪.

بالإضافة إلى ذلك، بين عامي 2021 و2024، انخفضت أيضًا نسبة المدخنين غير المنتظمين الذين قالوا إنهم متحمسون للغاية للإقلاع عن التدخين في غضون ثلاثة أشهر من 30.8٪ إلى 21٪.

ولكن ما هي الأسباب وراء التدخين العشوائي؟ وهل يشكل خطرا على صحتنا؟

ما الذي يدفع الناس إلى التدخين العشوائي؟

يبدأ الناس في التدخين لعدد من الأسباب، حيث يميل الناس إلى البدء في التدخين في سن المراهقة، لذا فإن ضغط الأقران هو عامل كبير، فضلًا عن التاريخ العائلي، وقد يكون الناس أكثر عرضة للتدخين إذا رأوا أفراد الأسرة يدخنون بانتظام، حيث يمكن أن يلعب التوتر والقلق دورًا أيضًا.

وأعتقد أن هناك زيادة في عدد الشباب الذين بدأوا التدخين أثناء الوباء، وتم الاستشهاد بالقلق كأحد الأسباب الرئيسية.

هل يمكن أن يصبح المدخنون العرضيون مدمنين؟

من الممكن تمامًا أن يصبح المدخنون العرضيون مدمنين على النيكوتين، وحتى إذا كنت تدخن من حين لآخر، لا يزال جسمك يتوق إلى النيكوتين، وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستخدام المتكرر.

ومن المهم أن ندرك أن الإدمان لا يحدث فقط للمدخنين الشرهين، حيث أن التدخين العرضي يمكن أن يمهد الطريق لتطوير الاعتماد.

ما هي المخاطر الصحية للتدخين العرضي؟

يميل الأشخاص الذين يدخنون اجتماعيًا إلى الاعتقاد بأن الآثار الصحية أقل من المدخنين الشرهين، لكنهم لا يزالون يزيدون من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وبالطبع سرطان الرئة.

وحتى إذا لم تكن تدخن بشدة، فأنت لا تزال تعرض جسمك للمواد الكيميائية الضارة، بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في الرئة وانخفاض وظائف الرئة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

وقد لا تشعر بالتأثيرات على الفور، لكنها يمكن أن تتسلل إليك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتدخين العرضي أن يضعف جهاز المناعة لديك ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.

ويمكن أن يكون للتدخين العرضي أيضًا تأثير ضار على صحة الفم، ويقلّل التدخين من تدفق الدم إلى اللثة، مما قد يؤدي إلى أمراض اللثة والالتهابات بمرور الوقت، وتساهم المواد الكيميائية الموجودة في السجائر أيضًا في تراكم البلاك وتجعل من الصعب على جسمك محاربة العدوى، مما يجعل اللثة أكثر عرضة للخطر.

ويمكن أن تتسبب السموم الموجودة في التبغ في إتلاف اللثة وزيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة وتؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد، مثل تسوس الأسنان وسرطان الفم.