حقائق خطيره لم تعرفيها من قبل عن الدورة الشهري

تصيب الدورة الشهرية المرأة بعدة مشاكل صحية من أبرزها قلة النوم وآلام البطن، ولكن، على الرغم من ذلك اكتشف العلماء في الآونة الأخيرة بعض الحقائق الغريبة والفوائد الصحية التي تهبها لكِ فترة الحيض، مثل تقوية المهارات العقلية وزيادة الرغبة الجنسية.

ونقدم إليك أبرز الفوائد الصحية التي تقدمها إليكِ الدورة الشهرية :

تقوية المهارات العقلية
انخفاض مستويات هرمون الأستروجين أثناء فترة الدورة الشهرية يمكن أن يؤدي إلى زيادة المهارات العقلية والمعرفية لديكِ، ويظهر ذلك في تفكيرك وتخطيطك الناجح السليم.

التأثر بالإرهاق
لا يؤثر الإجهاد على معدل نومك اليومي ومدى شعورك بالألم أثناء الدورة الشهرية فقط، بل من الممكن أيضًا أن يؤثر على ميعادها وانتظامها في كل شهر. وذلك بسبب أن الأعصاب تفرج عن هرمونات التوتر التي تتداخل مع تلك المسئولة عن تنظيم الحيض.

زيادة الرغبة الجنسية
واحدة من الحقائق التي لم تعرفيها من قبل عن الدورة الشهرية أنها تزيد رغبتك الجنسية ،وذلك لأن مستوى هرمون البروجسترون ،المسئول عن الرغبة الجنسية، يرتفع كثيرًا في النصف الأخير من فترتها، مما يجعلك أكثر تأهبًا وإستعدادًا للعلاقة الحميمية مع زوجك فور انتهاء الحيض.

لا تتأثر بحبوب منع الحمل: تعتقد معظم السيدات أن تناول حبوب منع الحمل يؤدي إلى نزيف أثناء فترة الدورة الشهرية، ولكن الحقيقة أن هذه الحبوب ستؤخر ميعاد الحيض فقط، فبدلًا من أن تأتي كل 21 يوم ستأتيكِ كل 28 يوم. إضافة إلى أنها ستقلل من خطر إصابتك بسرطان المبيض بنسبة 50 %.