الورقي
6 أشياء لا غنى عنهم في غرفة نومك
تعد غرفة نومك ملجأك الخاص للراحة والاستجمام، حيث تنالين فيها قسطاً من النوم، وتمضين وقتك في التفكير في حياتك، ومستقبلك، وكيفية معالجة مشاكلك، وبالتالي يجب أن يتأمّن في هذه الغرفة كل المستلزمات التي تؤمن راحتك، ومن هنا، نقدم إليك أفكارًا لأشياء يجب أن تكون موجودة في غرفة نومك.
ومن الضروري أن يتوافر في غرفة نومك سجادة مريحة بجانب السرير، إذ تضمنين الوقوف عليها صباحًا عند الاستيقاظ، والسير حافية من دون الخوف من تعرّض رجليك للأذى.
كما أنه من المهم أن تكون غرفة نومك تندرج تحت إطار موضوع معين، سواء لناحية الألوان أو الأثاث الموضوع فيه وصولا إلى الإكسسوارات، خصوصًا أن هذا الموضوع يعد تعبيرًا واضحًا عن شخصيتك.
ويجب عليك اختيار العدد المناسب من الوسائد، بحيث يبدو سريرك ملكيًا وغنيًا بالزينة ومريحًا للنظر، شرط ألا تزيد الكمية عن المطلوب، فتصبح الوسائد عبئًا يوميًا عليك، لإزاحتها بهدف النوم.
ولا تنسي بتاتاً، تخصيص مكان للجلوس في غرفة النوم، بعيدًا من السرير، فهو مخصص للنوم فقط، ومن المحبّذ استحداث كنبة ناعمة أو كرسي مريح للجلوس عليه، أما أثناء استضافة الزوار أو خلال تمضية الوقت في غرفتك.
وحاولي قدر المستطاع إبعاد الأدوات الإكترونية عن غرفتك، فهي مخصّصة للراحة والنوم، بعيدًا من التعب والضغط النفسي الناجم عن العمل.
بالإضافة إلى وضع أشياء تحبينها في غرفتك، كشكل المصابيح، أو كتبك المفضلة، أو بعضًا من صور الطفولة والأصدقاء والأحباء.
